拓展训练破冰游戏大全

一、常见的拓展训练破冰游戏

在拓展活动的时候，常常用到的破冰游戏有哪些呢?下面是我收集整理好的常见的拓展训练破冰游戏,我们一起来看看吧!

2、手势的动作：双手伸平、掌心相对

3、右手放置于双手之间(示范一下)能不能打开对方的右手

这个游戏呢?考验大家的灵敏和反应，先握一下手，这是战斗前的一个礼节

4、两位伙伴任意举一下手，举手的朋友呢，赋予你一个代号：乌鸦

5、另一位伙伴的朋友呢?不要开心幸灾乐祸，你的代号呢：是乌贼

接下来呢，我会讲一个故事，故事中会多次出现乌鸦、乌贼这些关键词

当出现乌鸦这个词的时候，代号为乌鸦的有权利打对方的手，而乌贼负责逃跑!

1、主动打的人只能原地打，不能追着别人打

2、打的人只能**部位，不能打对方的脸部

3、逃的人只能上下移动，逃跑的同时严禁反击

从前呢?有一个动物园召开了一场奥林匹克运动会，所有的动物都参加了，在运动会上呢?

乌鸦认识了很多的好朋友，其中呢?有**、狮子、大象其中还有乌贼，在运动会结束之后，

他和乌贼成为了一对好朋友，他们相约在一个周末一起去玩，有一天呢?乌鸦想起了他好朋友的邀请，它就准备出发，它飞呀飞，飞过了一片乌云，终于他看到了一只乌龟，问乌贼的家住在什么地方?乌龟告诉他在大海的两外一边，于是，乌鸦，继续向前飞呀飞!终xx到了大海的另外一端，终于找到了他的好朋友乌贼，他们度过了非常快乐的'一天!(故事到这里结束)

1、有没有每次都能够打到别人?甚至于不应该你打的时候，你也打到别人的。举一下手?

2、有没有每次都倾向于先逃跑的伙伴请举一下手?

这个游戏也是拓展项目中的一个，看是游戏其实有很多的感悟!

A类型人：其实刚才有很多朋友倾向于打别人：你的潜意识中反映很快，生活中你是一个积*主动的人，但在日常工作中千万不要冲动，可以保持积*主动，非常适合的你工作是销售

B类型人：主动倾向于防守的，我不**行**的，先寻求自保，在你的潜意识中，喜欢自我保护，在生活中你不太会上当受*，当然，你也会遇到一些机会，可能会遗失点!希望这些朋友，积*主动的把握手边的机会!公司内有一些很好的职业特征，财务!

请大家伸出右手，举过头顶，接下来，请大家按照我说的去做，

然后，向左“(摆动)向右“摆动”再向左“摆动”再向“右摆动”接下来，

顺时针在自己的头顶上转三圈，一起来做，一起来喊“一、二、三，

然后把手放到自己的额头上(在说这句话的同时，迅速地把手放到自己的下巴上，因为，“看到”比“听到”要快，

互动：这是怎么回事啊?是我错了，还是大家错了?

互动：大家是否还记得—请大家按照我说的去做——没有按照我(做的)去做啊?

没有关系，活动中出错误是常有的事，大家不要介意，关键是从中可以感悟到什么?感悟到什么了吗?

全体学员首先坐在板凳上，主持人念一段文字，凡是听到“虎字”，全体起立，当听到下一个“虎”字就坐下。此游戏主要考察大家的反应能力，当所有的文字念完，看有多少人是正确的。(*后一句话已经提示了答案)没有正确的伙伴可以集体做一个小小的**热场。《武松打虎》话说《水浒传》中，有一打虎英雄，名曰武松。此人虎背熊腰，虎头虎脑，两只虎眼，虎视眈眈。一日，他来到景阳冈下，住了一家酒馆，叫酒保要了一坛“虎骨酒”，喝了18碗后便要上山，这时被酒保拦住，告知“此山中有数只老鼠，还有一只**。”劝他莫进此山。那武松自持武功高强，便不听劝告，径直来到山前，只见一告示上写“山中有**请注意。”那武松不管三七二十一，提着打虎棒便往山上走去，刚到山上还未站定，此时一阵虎风吹过，突然出现了两只老鹰，武松惊魂未定，又出现了一只猛虎，那猛虎见了武松心中大喜，“俺的晚餐来也!”于是，一瞪虎眼一扬虎头一扭虎身一把虎尾一个虎面扑向武松，这时武松酒醒了一半，只见他一闪身，躲过猛虎的，揪住虎背，左一拳，右一拳，拳拳打在虎头虎脑，虎眼虎尾上，只打的**昏头转向，紧接着武松前一脚后一脚，脚脚踢在虎胸虎背虎屁股上，**的气息全无，终于死去。突然，寒风又起，又站出一老者说到：“壮士在此做甚?”只听见一声音告到：“我正在教多只**练起立。”

1、事先分组，三人一组。二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈;一人扮松鼠，并站在圆圈中间;培训师或其它没成对的学员担任临时人员。

2、培训师喊“松鼠”，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树;培训师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人应表演节目。

3、培训师喊“大树”，松鼠不动，扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，培训师或临时人员就应临时扮演大树，落单的人应表演节目。

4、培训师喊“地震”，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，培训师或插其他没成对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节目。

二、拓展训练破冰游戏

破冰又称融冰,是打破人际交往间怀疑、猜忌,就象打破严冬厚厚的冰层。这个破冰游戏帮助人们变得乐于交往和相互学习,打破陌生人之间的隔膜，消除同事间的积怨。下面是我为大家推荐的破冰小游戏。

内容：这个游戏乃在于考验人们的习*。平常对于自己的名字，可说是耳*不过了，但若临时更换名字，可就会觉得陌生了。

(3)围个圆圈的时候，自己随即更换成右邻者的名字。

(4)以猜拳的方式来决定顺序，然后按顺序来提出问题。

(5)当主持人问及“张三先生，你今天早上几点起床?”时，真正的张三不可以回答，而必须由更换成张三的名字的人来回答：“恩，今天早上我7点钟起床!”。。。。。。

(6)当自己该回答时却不回答，不是自己该回答的人就要被淘汰。

(7)*后剩下的一个人就是胜利者。

1、事先分组，三人一组。二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈;一人扮松鼠，并站在圆圈中间;培训师或其它没成对的学员担任临时人员。

2、培训师喊“松鼠”，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树;培训师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人应表演节目。

3、培训师喊“大树”，松鼠不动，扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，培训师或临时人员就应临时扮演大树，落单的人应表演节目。

4、培训师喊“地震”，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，培训师或插其他没成对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节目。

道具：细绳若干，细绳长度大约40寸长，和剪刀

1、绳子的长度象征一个人的**，1寸代表1年，正常人1-20岁和60-80岁都无法工作，人的一生真正能用于工作的可能只有40年的时间，让我们看看我们的时间是如何分配的

2、以下是一个正常人的'时间帐目表

刷牙、洗脸、洗澡 1小时 1.7年6.6年

休假、白日梦、闹 2小时 3.3年3.3年

3、培训师可以根据以上的时间帐目表，每发生一个项目，就将原来的细绳剪掉相对应绳子的长度。也可以准备绳子让学员自己剪绳子，这样可能学员的感触更深。

引出一个话题：我们只有3年的时间去创造价值，我们如何管理时间呢?

人数队形：没有限制，人越多越好;围成一个圆圈。

2、所有人围成一个圆圈，面向内侧坐下。

3、然后依圆中央的主持人的口令逐次报数。但是和普通报数不同，以只报奇数或只报偶数的不按规则的形态进行。

4、如果主持人说：“报奇数”，就是1,3,5,7，主持人换成说：“报偶数”，则接在刚才的数字报8,10,12,14。。。。。。

5、如果说错了，就被判出局，必须离开圆圈。

6、玩到*后人越来越少，就可以结束游戏。

7、由主持人计算人剩下较多的那一组优胜。

利用个人或团体对抗的方式，以增加小队间的向心力。

★介绍规则：每个人的脚上绑上一(两)个气球，哨音响后，每个人一方面必需去踩破敌队的气球，同时必需保持自己的气球不被踩爆。

★发下道具：每个人一(两)个气球以及橡皮筋，并请大家吹好气后绑上。

★开始游戏：记得要宣布进行时间，并统一以吹哨来开始及结束。

★可以变化的方式之一：所有过程采取单兵作战，没有队形。

★可以变化的方式之二：同一小队的人两两一组(*好是一男一女一组)，以勾肩或一只手绑在一起的方式进行。

★可以变化的方式之三：同一小队排成一列，以搭肩的方式进行。

★可以变化的方式之四：所有的人围成一个圈，每次回合各队派出三个人在场中比赛，有点像是摔角赛的味道。

★可以变化的方式之五：每个人发给四个气球，分别绑在双脚及双手腕上。

★可以变化的方式之六：一男一女一组，只有女生有气球，让男生一方面负责踩对方气球的工作，另一方面还必需保护自己的伙伴。

一、地形是好是平坦的草地或水泥地，不要有高来高去的地形，免得受伤。

二、一定会有的人作弊，将气球吹得很小，主持人必需主持公道。

三、这个游戏往往会造成男生很强势、女生很弱势的情况，所以建议尽量以团体作战的方式，让男生一方面还要分心来保护女生比较好。

四、在进行的过程中，如果气球不心小漏气或是跑掉了，一律当做被踩爆了!

五、主持人应特别小心伙伴的安全。

三、拓展破冰游戏

拓展破冰游戏大全

拓展破冰游戏大全——吸引力[破冰游戏]

拓展破冰游戏大全——吸引力[破冰游戏]

1、培训师问：“吸引力”

学员回答：“吸什么?”

培训师答：“吸第三排的**个女同学!”

2、根据培训师的指令，全场所有学员都伸出右手，搭在相邻同伴的肩上，形成一条或若干条线路，这个线路可以延伸到培训师所指的物体或人身上。

3、培训师继续问：“吸引力”

学员回答：“吸什么?”

培训师答：“吸老师”

4、培训师可选择教室内所有的东西，比如空气、天花板等等。如果有人没有和别人连在一起，则培训师可进行相应的趣味**。

拓展破冰游戏大全——应答自如[破冰游戏]

在巨大压力的情况下，人们往往会面对大脑短路的情况，但是同时这种头脑风暴的办法也会让大家的创造*得到良好的训练。

1.将每4个人组成一个组，在组内任意确定组员的**顺序，两个组构成一个大组进行游戏。

2.让小组确定的**个志愿者出来，对着另一个组喊出任何经过他脑子的词，比如：姐姐，**，蓝天等等任何词。

3.另一个小组的**个志愿者必须对这些词进行回应，比如：哥哥，小鸡，白云等。

4.志愿者必须持续地喊，直到他不能想出任何词为止，一旦你发现自己在说“哦，嗯，哦??”。你就必须宣告失败，回到座位上，换你们小组的下一位上。

5.哪个小组能坚持到*后，哪个小组算获胜。

这种给大脑巨大压力的做法对于你思考问题是否有帮助?

1.本游戏的关键是要学员在一个快速、紧张的氛围下进行，一旦有人回答速度变慢，开始有“嗯，哦”出现，立即宣布他被淘汰了，判其离场，这样才能保证游戏的成功。

2.你会发现在大脑短路的同时，你可能会有了一些以前连想都没想过的想法，而说不定就是这些想法可以帮助你更好的解决问题，所以这个游戏可以用于需要成员发挥想象力的热身运动，让大脑迅速地活跃起来。

拓展破冰游戏大全——看到自己[破冰游戏]

道具：一张一面页眉贴有双面胶的A4白纸若干张

1、个人先在贴有双面胶的一面白纸上写下“自己认为自己在别人心目中的形象”，例如“我认为我在别人眼里是亲和的”等句子，时间1分钟。

2、写完之后，交由其他人帮忙将白纸贴在自己的身后

3、所有人都起身，在别人贴有白纸的背上写对别人的看法，尽可能的多给更多人写，同时，也让更多人为自己写，并保持客观的评价。时间3分钟。

4、写完之后，可选代表上台来说出自己对自己的评价和别人对自己的评价，并进行问题的探讨。——为什么别人对自己的评价和自己对自己的评价有所不同?

此类游戏非常适合在相互比较*悉的人之间进行，特别是在同一个部门或同一家公司里的同事之间进行，效果更好。

写的时候注意不要让墨水把衣服弄脏

1、大家可以讨论：为什么别人对自己的评价和自己对自己的评价有所不同?

2、因为这样认知的差距，会导致什么样的后果?

3、同时，自己是否应该调整自己，是别人眼中的我和自己眼中的`我保持一致?

拓展破冰游戏大全——我们是一家[破冰游戏]

1.将全部人员分为几组，分别为A1，A2，B1，B2，C1，C2。每组3-4位成员。

2.先在组内进行学员间的自我介绍，要求是姓名、工作单位、职位和爱好等。然后推举一位小组成员代表小组进行介绍。要求将组内每一位学员的情况介绍完整，还可加上自己的评价。(大家可以提问)

3.当A1小组介绍完，B1、C1小组代表要对A1小组的**做一句话的评价。(只可以是正面的：如A1小组成员都很年轻，非常有朝气;或者A1小组成员看来经验很丰富;或者A1小组成员都是女孩子，都很漂亮。)当A2小组介绍完，B2、C2小组代表要对A2小组的**做一句话的评价。以此类推，直到所有小组介绍完毕。

4.每组介绍自己的代表和发表评价的代表不能是同一个人!

1.你是否容易记住别人?用什么方法?

2.自我介绍和介绍别人，哪一种方法更容易令你印象深刻?

4.你是否善于寻找其他成员的共同点?

拓展破冰游戏大全——四分之一感觉[破冰游戏]

1、大家在进入会场时，领到了一张卡片，但只是四分之一张卡片，进入会场后，需要去寻找其他三位会员手中的卡片，将其拼合成一副完整的图片。

2、大家要积*地寻找陌生人，询问、展示、合作，*终才能达成“联盟”，只有找到其他的

三位朋友，才可以找一个位置坐下来;3、把组合成的图片放置到桌面前方;第十一个：**分组(skyjean提供)[破冰游;企业的成功运作往往是发现*优绩效组合的过程，是否;目标：培养在乱局中出头的主动*与矛盾本质的洞悉力;时间：30-40分钟(视探讨的深度需要而定);对象：*宜于在24-36人范围内的管理类培训课程;教具：对开白纸1张(事先就固定在白板或教室墙上三位朋友，才可以找一个位置坐下来。

3、把组合成的图片放置到桌面前方。并要迅速*悉本小组成员。

拓展破冰游戏大全——**分组(skyjean提供)[破冰游戏]

企业的成功运作往往是发现*优绩效组合的过程，是否能在纷繁复杂的内部运营中理清思路，发现个人及各个部门相互配合的*佳方案，往往关系到一个企业的成败。

目标：培养在乱局中出头的主动*与矛盾本质的洞悉力，两利相权取其大，两弊相较取其轻;实现组织内部的信息共享，培养个人的团队及顾全大局的精神。

时间：30-40分钟(视探讨的深度需要而定)

对象：*宜于在24-36人范围内的管理类培训课程开始时使用。

教具：对开白纸1张(事先就固定在白板或教室墙上)，双面胶1卷(事先就裁成40公分左右、每组一条，由上而下间隔地粘贴在白纸上)，普通**1副(抽去大小"司令"，一共为52张)，红色白板笔1支

1﹑在3分钟之内，每人将自己摸到的一张***去与另外的4张(或5张或6张)牌组合成一副牌组(这就是你们未来的学习团队了)，要力争*快地组成优胜牌组—

1).凡是按照**顺子，**，杂花顺子方式组合的，依次为**、二、三优牌组。

2).由若干对子组成的杂花牌组中，对子数少者(如一组5张的牌中3+2相比2+2+1;6张的牌中3+3相比2+2+2)为第四优牌组。

3).如果出现含"**"的牌组，则"化腐朽为神奇"，一跃为所有牌组中*优的。

4).某一组合类型中如出现两个以上同类牌组，则先组合成功(先上交)者为本类组合之优;

5).各牌组中如果出现了一副没有一条符合上述标准的*差的牌组，则表明了整个牌局的失败。

2、分发***(可请助手帮助)。

每人自取一张，未得到"开始"指令时，不许看牌。

密切观察参与者表现，催促大家及时将组合好的牌组交来，分别放好。

收齐各副牌后，依照交来的时间先后，依次将各牌组中的每张牌有规律地粘贴在一条双面胶上，按照规则评出各牌组的位次，将其标注在各牌组旁。可以向*优牌组颁发小奖品。如果出现*差牌组，则宣布本次组合失败。

1.单个的牌有没有*好和*差的?

在整个游戏的操作过程中我感觉*深的是单个的牌，无论是*好的牌还是*差的牌，只有在组合后，才能实现其价值，才能发现是优胜牌组还是*差牌组。个人的价值是无法单个显现出来的，只有在群体中，个人的价值才可能得到证实或者显现。比如孤立的一张K，或者一张3，是

无所谓谁大谁小的，只有在组合后其价值才能得到*大实现，组成优胜牌组，或者*差牌组。其次，在组合牌组的时候，也有可能出现这样的问题，比如有无可能适当调动若干张牌，以消灭*差的牌组，或提升优胜位次较低的牌组，从而使整个**局改观。这时要注意尽量保留*优牌组或保留住其核心价值如保留?quot;**"，调动*少的。需注意的是，这一环节要尽量避免冷落大部分学员。