训练力量小游戏大全

一、有哪些适合孩子四肢能力训练的小游戏

小脚丫，踢彩球【游戏目的及适用年龄】锻炼孩子的腿部运动能力。适用于3～6个月的孩子。

【使用道具】一个充好气的气球，要求色彩艳丽，根部用细线系好，线留出5厘米左右供手抓握。

【我们一起做游戏】1.让孩子躺在床上，妈妈用手抓住系气球的线，吸引孩子的注意力。

2.用气球去碰孩子的左脚，帮助他“踢”气球。一边做动作，一边告诉孩子：“我们的宝宝很棒，踢到小气球啦！”做几次动作以后，换孩子的右脚，重复这一动作。

3.吸引孩子主动伸出小脚丫去踢气球。

抓玩具【游戏目的及适用年龄】通过锻炼孩子的手眼协调能力，促进触觉和视觉的共同发展。适用于0～1岁孩子。

【使用道具】准备一些孩子喜欢的、色彩鲜艳的玩具，或者是一些能够出声、容易引起孩子注意的玩具，例如拨浪鼓。

【我们一起做游戏】1.让孩子找一个舒适的姿势坐好，保持孩子心情愉悦。

2.用拨浪鼓或色彩鲜艳的玩具在孩子面前摇晃，吸引他的注意力。同时嘴里可以说：“宝宝，来抓一抓，这个拨浪鼓多好玩啊……”

3.当孩子伸手来抓玩具的时候，父母应该视情况决定自己的动作。如果孩子刚开始玩这个游戏，手眼配合还不是很好，家长就可以保持玩具位置不变，等待孩子去抓；如果孩子已经进行了几次训练，手眼配合很好，抓取的位置也正确，家长就可以适当移动玩具的位置，为孩子实现目标增加难度。

放进去，倒出来【游戏目的及适用年龄】锻炼孩子的手眼协调能力。适用于年龄为1岁左右的孩子。

【使用道具】干燥干净的矿泉水瓶两个，直径小于水瓶口的塑料（或木头、玻璃）小球若干。

【我们一起做游戏】1.给孩子做示范，用手指捏住小球，将其一个一个放进矿泉水瓶，等全放进去以后，再倒出来。

3.当孩子能准确完成这一动作后，与孩子比赛，看谁能先把手中的球放进矿泉水瓶。

推着椅子走【游戏目的及适用年龄】锻炼孩子的四肢力量，协调四肢运动，增强孩子肢体平衡*。适用于年龄1岁左右开始学习走路的孩子。

【使用道具】一张四腿的、有靠背且靠背与孩子齐胸高的木椅子。

【我们一起做游戏】1.准备一把木椅子，在一块相对光滑、平整的地面上，家长先给孩子做一下示范：双手扶住椅子靠背上端，推着椅子向前走。

2.引导孩子重复家长刚才做的动作。

3.家长在孩子前方3～5米处张开双臂吸引他的注意，鼓励他向家长走去。这一过程中，家长与孩子之间的距离要逐渐加长。

弯弯曲曲走小路【游戏目的及适用年龄】锻炼孩子的下肢行走能力和平衡能力。适用年龄为1～1.5岁。

【我们一起做游戏】1.用剪刀将报纸剪成宽约15厘米的纸条，然后将之铺在地板上，形成纸条小路。小路的形状各异，有直线，有S线，有三角形，有方形，也有圆形或其他一些不规则图形。铺好后，用胶带固定。

2.带孩子一起走这些小路。要求孩子把脚完全放在纸条上。

当孩子走得*练一些后，还可以让孩子把两手高举，或者把手背在身后。

爬梯子【游戏目的及适用年龄】锻炼孩子的四肢力量，增强孩子肢体平衡*。适用于1.5～2岁的孩子。

【使用道具】社区健身器材中的斜向和竖向硬质梯子。

【我们一起做游戏】1.由**搀扶孩子爬上斜向梯子。爬的时候，要双脚轮换攀爬。

当孩子爬到顶部时，家长要大声鼓励，让孩子充满勇气，然后开始尝试向下攀爬。

2.当孩子能够相对*练地完成攀爬动作以后，家长要尝试松手，鼓励孩子自己完成整个攀爬活动。

3.当孩子能够自己*练上下攀爬斜向梯子以后，开始鼓励他攀爬竖向梯子。

二、开发儿童智力的六款小游戏

在开发儿童智力潜能的时候,要注意方式方法,结合儿童活泼爱动、爱思考的特点,采取游戏教学、体育教学、音乐教学等方法，开发儿童智力的六款小游戏有哪些呢?下面是的开发儿童智力的六款小游戏资料，欢迎阅读。

开发儿童智力的六款小游戏一、逃离**机场

一款解谜小游戏。游戏中，你来到了**机场准备乘坐飞机，可是飞机场出现了一些问题，导致飞机无法正常起飞，一觉苏醒的你发现机场已经冷冷清清，现在就找到线索逃离机场吧!

1、进入界面你会看见有直升机停机棚，点击左上面把锯子，飞机碎片，路障捡起;

2、点击右上面找到路障，飞机碎片;

3、点击右面找到第二个界面，看到那些然后把它们捡起来;

4、点击右面找到第三个界面，看到那些物品，然后再捡起来;

5、在返回到第二个界面;点击第二个界面的天空，把飞机碎片拼起来：

6、然后再拿起锯子，到大树那里，将会拉断;

7、之后把树枝放到货车上，会在车底下找到锤子，然后到底第三个界面，用锤子撬开柜子;

8、返回**个界面，点击中间那里，把路障放到那里;

9、然后按右上角的开关，灯会变亮;

10、在把纸杯放到停机棚上，就OK啦!

开发儿童智力的六款小游戏二、小宝宝历险记

是一款好玩的益智类小游戏：小宝宝小太郎出生没多久就开始他的“历险记”，他历险过程中碰见各种动物为他指路。他是否*终能完成他的历险记，并*终挑战狮子，让我们来帮帮他吧。

1、点桶、点象、点孩子，点地鼠，点左右石洞，点孩子上网，

2、点象两次，点气管(三个合成乌云，第三个在树边)，

5、点螃蟹两次剪开，点右边的苹果，

8、点孩子，到地鼠头上速点孩子，得手，

9、点孩子，到象头上，点象出彩虹，

10、点孩子，点手、口、脚，龙蛋孵化得龙，

开发儿童智力的六款小游戏三、奥巴马龙珠Z

一款有点恶搞的密室逃脱小游戏。游戏中，剧情又变了这次大玩穿越，这次轮到了恶搞龙珠系列，总统奥巴马将变身**撒亚人对抗弗利萨，他的目标很明确就是收集七颗龙珠，各种无厘头啊!那就来看看变成**赛亚人的奥巴马，如果收集龙珠吧!

1、看墙上提示，向右，拿下书柜上的黄书和蓝书，放回同色的书架上，按提示开柜，得**，出门。

2、拿草丛的镊子，使用得头发，对红叉用**，得地图。

3、龟仙人：房子後面拿钓竿，与龟仙人对话。

4、小镇：树下面拿钓钩，钓钩与钓竿组合。

5、塔：进门，看木牌，记(1)、(2)位置，向左，用钓竿拿走科学怪人头上的环，拿科学怪人，查看，拿走(1)、(2)，放回(1)，向右，向上，向左，快速放科学怪人，拿缸，向左，等机器人出现，立刻用(2)，得乌龟。

6、龟仙人：把龟给龟仙人，得龟波气功。

7、**：左边拿相机，向右，拿钉子。

8、龙：拿钉子、土，向右，相机对龙照相，向左，与人对话。

9、**：与猪对话，得猪，把照片给猪，变龙女。

10：龙：龙女放红叉处，对龙用龟波气功，得**，用缸装龙汁。

11、龟仙人：与龟仙人对话，给**，得棍。

13、小镇：柱子爬不上去，对红叉用龟波气功，向下，与猫对话，柱子分别放钉子，点猫，得水。

14、牛：水给牛，向左，与蓝鬼对话。

15、小镇：与猫对话，退回去，上梯子到楼顶，把棍装在顶部，上天，与黑人对话，将土、头发、龙汁组合，给黑人，得假奥巴马。

16、牛：进门，与**对话，选3，按指示到桌底，放假奥巴马，向右，与人对话，得红奥巴马和新地图。

17、新地图左上：与人对话，得手指功，按红奥巴马，不能用，(注意：时间要把握好)向右，当对方发光波时立刻按向上避开，用手指功，再用龟波气功，得龙珠。

18、右上：用红奥巴马，向右?(忘记右还是左)，等对方**一次后，用手指功，再用龟波气功，得龙珠。

19、左下：向右，与受伤的人对话，用红奥巴马，向右，对方到你後面立即跳开，用龟波气功，得龙珠。

20、右下：龙珠给悟空，用红奥巴马，向右，失败了。

21、中间：与**对话，上飞船。

22、右下：用红奥巴马，按指示躲开，*後用龟波气功，看动画，过关

开发儿童智力的六款小游戏四、小男孩变身之谜

一款解谜小游戏。游戏中，小男孩在探险途中误食了一种诡异的干果，把自己变成了小人，悲剧的他现在只能探寻线索，寻找解除之法，大家快来帮助他吧，找到各种线索，帮助小男孩恢复到正常人大小，很有意思的解谜小游戏。

1、进入游戏点狗，狗要3个橡子，狗后面的树桩后捡橡子1。

3、下转地上捡贝壳，回到初始画面右转用贝壳挖橡子得橡子3。

4、回初始画面把橡子给狗，进入新的画面，点狗，狗鸟蛋。再点狗旁边的干柴，得木柴。

5。出门右转记住石头上的图案。点虫子，虫子要伞菌。

6、左转再左转点树上的门输入石头上的图案得钉子。进屋点狗，狗要水浇花。点狗后面炉子的右边得铁棍。

7、出门下转点树桩里的伞菌。把伞菌拿给虫子，得靴子。

8、左转，左转，下转，下转再右转用铁棍撬开瓶盖的锯。

9、左转，上转进入树桩再右转用锯锯白桶得泡沫。

10、右转，下转再右转把泡沫放到河上，右转点花园里得萝卜。

11、左转，左转，下转再左转把萝卜给蜗牛得水桶。

12、回到拿萝卜的画面再右转把桶放水里打水。

13、把装满水的桶给要水浇花的狗得锤子。

14、出门左转把木柴放树底，用锤子把钉子钉上，出现上去的箭头，点箭头上去拿鸟蛋。

15、把鸟蛋给需要的狗，得紫色*水，拿*水。过关!

开发儿童智力的六款小游戏五、公园社团总部探秘

一款很不错的解谜小游戏。游戏中，作为神秘社团成员的你为了找到**的总部，你来到了一个陌生的公园，现在你得寻找线索，解开重重谜团，顺利找到总部，完成冒险。

1、木桥左边草丛得绿钻，右转得木板，右转见船，点船得数字输入旁边绿箱子得锤子。

2、左转到*后画面用锤子撬树干得木板，右转点木桌得数字，右转至有一堆石头的画面，点桌子上的竹篓，按边数输入刚得的数字得食物;

3、左转至人物画面，把食物给人得鱼竿，左转用鱼竿钩上一木板。

4、用三块木板铺桥过河，右转，点四个秋千，得蓝钻;

5、左转至石屋，点墙上的纸得A=1 B=2 C=3;

6、右转看亭上的字母，点左边亭柱输入亭上字母顺序数字得螺丝刀;

7、左转进屋，用螺丝刀开墙上的箱子得**，记住右边三个颜色提示。

8、过河，右转至小木屋，开门进屋点书架平放的书得小刀，再过河到石屋前，用小刀割屋左边的绳，袋下掉下点袋子得红钻;

开发儿童智力的六款小游戏六、逃离沉入水中的汽车

一款解谜小游戏。游戏中，你遭到坏人**被打晕，为了制造意外**，坏人将你放在了密闭的车中，并推向大海中，你突然苏醒，为了逃生，你得赶紧寻找线索，想办法打开车门，逃离正在下沉的汽车。

1、挡光板取**，插入方向盘右边，转动方向盘;

2、点击下方档位，拉动查看颜色并记住顺序;

3、将6个颜色的方块按顺序按入方向盘下侧的电源盒内;

4、点中间调整灰色方块下上中，看到数字5397;

5、点左边工具箱输入5397，得书和胶带;

7、看书，根据书内提示调整颜色，的打火机，怀表和另一张字条;

8、点方向盘仪表盘，看表：04:55:35;

9、调整怀表时间为04:55:35得**，后座中间要是打开，打火机进入得皮箱，输入两张纸条的706,810得撬棒，点上方，打开天窗，撬棒敲击，逃出。

9、再过河至木屋，进屋把**按顺序放入点开关，书架开，过关。

目的:让孩子开动脑筋进行思索，除了提高认知能力外，还在开发智力的同时让孩子懂得交通规则，绿灯通行红灯禁止。

1.红绿眼真叫明，十字街头看车行。

绿眼睁开车就走，红眼一瞪车就停。(打一交通设施)

又拉东西又坐人。(打一交通工具)

提示:让孩子注意“打一……”就要在这一范围内去猜。

目的:孩子手部小肌肉的发达，促使对精细动作的掌握和*练，达到随心所欲，就可以施展他们自己认为很得意的内容来表现自己的感情、幻想和想像，而且颇有自豪感，认为是一种天才，对其作品洋洋洋得意，大人促进他们的绘画兴趣，这对发展创造思维大有好处。

做法:在画的大圆(熊头)上面画两个小圆(耳朵)，大圆里面靠上画两个小圆(眼睛)，靠下画一大点的圆(嘴巴)，头下面画一大点长圆(熊的身体)，左右上下各画两个长扁圆(熊的四肢)。

提示:家长应明确以上画小鸡、小梅花鹿还有小熊不一定画得多像，其目的是发育手部小肌肉，能做精细动作。

1、我是小小驾驶员让孩子在趣味的游戏中，区分走与跑的不同，在快与慢的节奏中，学习掌控自己的肌肉。适合年龄：3-4岁道具：准备两个小环游戏说明：

(1)、邀请孩子进行开汽车的游戏，可以载客人(两人一个)，也可以单独自己一个人开。

(2)、当小朋友选好以后，告诉孩子汽车有时快、有时慢。快的时候用跑的、慢的时候用走的，并示范跑与走的动作，让孩子自由调整步伐。

2、转转乐藉由亲子互动游戏，刺激前庭系统，训练孩子的平衡感发展。适合年龄：4-5岁游戏说明：

(1)、父母协助孩子坐进旋转椅中，让孩子的双脚跨出旋转椅外，双手扶住旋转椅内的把手，记得提醒孩子背后向后靠稳，然后慢速开始旋转。

(2)、父母可以跟孩子轮流游戏，同理，宝宝也可以帮助父母转圈，达到相同的锻炼目的。

3、我是小小飞行员这个幼儿智力小游戏可以锻炼孩子的肌肉耐力，并加强孩子对空间的认识。适合年龄：4-5岁准备道具：绳子、可以当成目标的物品、固定物(用于捆绑在绳子之上)游戏说明：

(1)、请小朋友以伏卧的姿势，将腹部贴在木板上，用双手的力量拉动滑板，使滑板自由飞跃。》》孩子的成长需要父母倾注更多的爱，否则。。

(2)、选择一地点放置目标物，让孩子绕着目标物滑行且不能碰到目标物。

(3)、将绳子置于地上，一端系在固定物上，木板放在绳上，教宝宝手拉绳子慢慢使木板滑行。这些5岁儿童游戏。希望可以帮助到各位妈妈爸爸哦。

三、素质拓展游戏大全

三、场地要求：一片空旷的大场地

五、详细游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。

六、活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。

一、游戏简介：这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。

六、活动目标：培养团体间的高度信任；提高组员的人际沟通能力；引导组员换位思考，让他们认识到责任与信任是相互的。

一、游戏简介：全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求，完成一个看似简单但却*容易出现失误的项目。此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。

六、活动目的：在团队中，如果遇到困难或出现了问题，很多人马上会找到别人的不足，却很少发现自己的问题。队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的**……这个项目将告诉大家：“照顾好自己就是对团队*大的贡献”。提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。

二、游戏目的：使学员强烈意识到，充分沟通对团队目标实现的重要意义；制度规则的建立与修正。

三、游戏介绍：全队成员排成一列，你们每个人这时候就相当于一个驿站,到时候培训师会把一个带有7位数以内的数字信息卡片交到*后一位伙伴的手中,你们要利用你们的聪明才智把这个数字信息传到*前面这位伙伴的手中.当这位伙伴收到信息以后呢要迅速的举手,并把当然了信息写在纸片上交给*前面的培训师!!比赛总共会进行四轮.在信息传递的过程当中我们会有一些规则来约束.

四．游戏规则:项目开始后:(所谓项目开始是指培训师喊开始,信息从后面一位伙伴开始传递那刻起)

3.后面的伙伴的任何部位不能超过前面人身体的肩缝横截面以及无限延伸面.(前后标准要以*前面的某个物品做参照,比如白板.离白板近则为前,离白板远则为后)

4.当信息传到*前面伙伴手中时,这位伙伴要要迅速举手示意,并把信息交到白板附近的培训师手中,计时会以举手那一刻为截止时间.

6.项目的*终解释权和裁判权归培训师(要解释清楚,某些很有争议的方法,和我们培训的整个中心相吻合算正确,背离则算错误)

7.**轮时间≤2分钟.(给出8分钟的讨论时间,然后回来PK)

第二轮：以前规则继续生效,新的规则增加:

10.第二轮时间≤1分钟(给出7分钟的讨论时间,然后回来PK)

第三轮：以上规则继续生效,新的规则增加

11,**轮第二轮所有方法不能使用.

12.第三轮时间≤40秒(给出6分钟的讨论时间,然后回来PK)

第四轮：以上规则继续生效,新的规则增加

13.前三轮所有方法不可用. 14.屁股不可以离开地面

15.第四轮时间≤20秒(给出5分钟的讨论时间,然后回来PK)

四．详细游戏规则：让所有队员被蒙上眼睛，在四十分钟内，将一根绳子拉成一个*大的正方形，并且所有队员都要均分在四条边上。这个项目教**有学员如何在信息不充分的条件下寻找出路，大家耗用时间*长、*混乱、所有人*焦虑的时候是在**人选出、方案确定之前，当**人产生、有序的组织开始运转的时候，大家虽然未有胜算，但心底已坦然了许多。而行动方案得到大家的认同并推进，使学员们在同心协力中初尝着胜利的喜悦。

五．活动目的：这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任，一个有**，有配合，有能动*的队伍才能称之为团队，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力。

1、要求四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上；

3、随后依次增加人数，每次增加2个直至10人。

在此过程中，工作人员要引导同学坚持，坚持，再坚持，因为成功往往就是再坚持一下。

六．活动目的：这个任务体现的是团队队员之的配合，该项目主要让大家明白合作的重要*。

一、游戏简介：所有的队员手牵手结成了一张网。队员们这时是亲密无间紧紧相连的，但是这个时候的亲密无间紧紧相连却限制了大家的行动。我们这时需要的是一个圆，一个联系着大家，能让大家朝着一个统一方向滚动前进的圆。在不松开手的情况下，如何让网成为一个圆？这是团队的严峻挑战。

五、活动目标：锻炼新团队的沟通，执行及**力。

二．比赛人数：一队六名队员（3男3女）

男女间隔排列，先男后女，以接力的形式，**名同学跑到制定位置流吹气球，直到吹破。跑回原位置换下一个同学，如此轮换，以二分钟为限，计时完毕时按吹破气球个数记录成绩。

（1）、男女必须间隔排列（为了增加公平*）

（2）、必须在上一个队员吹破之后下一个同学才能开始吹，否则将在总个数里面进行相应扣减。

七．活动目的：本活动旨在挑战心理*限，增强对他人的信任。

二、场地要求：一片空旷的大场地

以系别为单位,共七个队伍。每队十人,五男五女叉排成一横排，相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点，用时*短的胜出。分成三组进行比赛，抽签决定比赛次序。

“十人九足”项目体现的是团队队员之间的配合和信任，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力及协调能力。

一、项目类型：团队游戏、趣味游戏

二、场地要求：空旷的场地一片，*好在操场

布袋若干。每组所用布袋均为同一规格，用明显的标记划出各队的起跑线和跑道线。A，B两队起跑线间距离30米，每条跑道宽1.2米。

每组比赛四队参加，每队10人，全部由男生组成。每支队伍平均分为2个小队记为A，B，相向各排成一纵队。比赛开始前，每组A队的**名队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后向B队前进，中途布袋不得脱离双腿，至B队时脱去布袋，由B队队员套上布袋向A队前进，如上述循环直至*后一名队员。

比赛过程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必须始终套在腿上，如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。从开始脱下布袋交接，至下一名队员的布袋完全套好前，整个交接过程必须在跑道端线以外进行，不能越线。所有队的比赛结束后，以用时较短的次序排出前三支队伍。

“袋鼠跳”游戏项目，是比较受学员欢迎的一项户外游戏，不仅锻炼了大家的身体，还锻炼了学员们的团队合作能力及协调能力。

二、参赛人员：由6名队员参赛（3男3女）

三、场地要求：一片空旷的大场地比赛赛距：30米

四、竞赛方法：参加游戏者6人一组，后边的人左手抬起前边的人的左腿，右手搭在前边的人的右肩形成小火车，*后一名同学也要单脚跳步前进，不能双脚着地。场地上划好起跑线和终点线，其距离为30米（以一篮球场宽为准，来回），游戏开始时，各队从起跑线出发，跳步前进，绕过障碍物回到起点，*先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。

五、竞赛规则：（1）游戏过程中队员必须跳步前进，不允许松手（一直保持抬起前边的人的左腿），以防止出现断裂现象，队伍断裂必须重新组织好，从起点重新开始游戏。如果不重新组织，继续前进，则成绩视为无效，记为0分；（2）以各队*后一名同学通过终点线为准；（3）比赛过程中，参赛队必须在规定的赛道进行比赛，不许乱道，犯规一次扣时2秒，依次累加。

六、活动目的：本活动旨在培养同学们的团结协作精神。

一、项目类型：户外素质拓展游戏、竞技**游戏

二、参赛人员：每队派六人上场（2男4女）

三、场地要求：一片空旷的大场地比赛赛距：30米

四、需要道具：小地毯（报纸或者毛巾布等）

五、竞赛方法：赛道两头各一组，每组分三人自由组合，起点组手持四块“小地毯”，由**名队员向前搭放“小地毯”，第三个队员不断地把身后的“小地毯”传给**个队员，三人踩着“小地毯”前进30米，其距离为30米（以一篮球场宽为准，来回），要求脚不能触地，绕过障碍物回到起点，待三人全部过界后另一组将接过“地毯”以同样的方式往回走，*先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。

七、竞赛规则：（1）、参赛队队员在起点线外准备。待一组队员全部到达终点时另一组才能开始接力。（2）、比赛过程中只要有脚触地的情况，均视为犯规。并按触地次数对比赛用时给与增加。

八、活动目的：本活动旨在培养团队协作能力和战略战术，训练团队内部的协调能力。

一、项目类型：双人协作型、户外游戏

二、场地要求：一片空旷的大场地比赛赛距：20米

三、需要道具：每组一条长约五米的绳子

四、比赛人数：比赛人数：每队12人，（6男6女）

每组2人，背夹一圆球，步调一致向前走，绕过转折点回到起点，下一组开始前进。向前走时，双手不能碰到球，否则一次罚2秒；球掉后从起点重新开始游戏。*先完成者胜出。按时间记名次，按名次计分。

（1）比赛过程中如有球落地情况出现需返回起点重新开始。

（2）途中不得以手、臂碰球，如有违反均视为犯规。每碰球一次记犯规一次，每犯规一次比赛成绩加2秒

（3)进行接力时，接力方必须在规定区域内完成接力活动。比赛中应**服从裁判，以裁判员的判罚为*终**。

本活动旨在提高队友之间相互的默契度，其中用劲的适度起着至关重要的作用。

一．游戏类型：户外游戏、团队素质拓展游戏

三、游戏人数：至少12人，越多越好。

2、两根约10米长的绳子(30英尺)。

3、一些报纸，使用对角线约60cm(2英尺)的硬纸板、胶合板代替亦可。用来代表游戏中的“地雷”。

五、游戏目的：建立小组成员间的相互信任促进沟通与交流，使小组充满活力。

1．选一块宽阔平整的游戏场地。

2．安排不想参加游戏的人做监护员。当参加游戏的人较多时，游戏场地会变得非常喧闹。这是一个有利因素，因为这会使穿越地雷阵的人无所适从，难以分清听到的指令是来自自己的同伴，还是来自其他小组的人。

4．给每对搭档发一块蒙眼布，每对搭档中有一个人要被蒙上眼睛。

5．眼睛都蒙好之后，就可以开始布置地雷阵了。把两根绳子平行放在地上，绳距约为10米(30英尺)。这两根绳子标志着地雷阵的起点和终点。

6．在两绳之间尽量多地铺上一些报纸(或是硬纸板、胶合板等)。

7．被蒙上了眼睛的队员在同伴的牵引下，走到地雷阵的起点处，挨着起点站好。他的同伴后退到他身后两米处。

二．道具要求：1个足球(要用含气量不足的足球，这样每踢一下，球不会滚得太远)、蒙眼布。

1、每个队员在自己的小组内找一个搭档。

2、每对搭档中只有一个人戴蒙眼布，另一个人不戴。只有被蒙上眼睛的队员才可以踢球，他的搭档负责告诉他向什么方向走、做什么。”在规定的时间内，看哪一组进的球*多，哪一组就获胜。

五．活动目的：这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力。

三．场地要求：空旷的大场地、有两棵距离不超过4米的树

四．详细游戏规则：在两棵树之间用绳子织起的网，有大小形状都不规则的十九个洞口，假想为有高压的网丝，在规定的时间内，队员要互相配合在不碰触到网子的情况下全部穿过去，并且穿过的洞口不能再过人，而碰到“高压网”就表示任务失败，需要重新再来。在接到任务后，队长和队员充分发挥大家的智慧，广纳建议，制定穿越计划，共同协商协作，把每个人或抬着或扛着安全送过网洞，每次的成功换来的是大家的欢呼雀跃，*后所有的队员都顺利穿过了“生死网”。

五．活动意义：整个游戏凸显的就是团队合作，无论多么好过的洞口一个人是不能保障通过的，而大家认为很难过的洞，在大家的合作下也都顺利通过了，可见团队的作用是很大的，一些看似无法做到的事情，在合作好的队伍中都是可以完成的，这个道理让大家在游戏中认识的更深入了。

二．游戏目的：从本游戏中体验团队精神，要求在团队中的每一个人都要充分贡献自己的力量，不能存在任何偷懒、滥竽充数的思想。

1、所有的学员都应该围成一圈，每位学员都应该将他的手放在前面的学员的肩上；

2、听从训练者的指挥，然后每位学员都应该徐徐坐在他后面学员的大腿上；

3、坐下之后，培训者可以再喊出相应的口号，例如齐心协力、勇往直前；

4、可以以小组比赛的形式进行，看看那个小组可以坚持更长的时间，获胜的小组可以要求失败的小组表演节目；

一、游戏简介：整个团队每个队员手拿一根半圆形的球槽，将球连续传动（滚动）到下一个队员的球槽中，并迅速地排到队伍的末端，继续传送前方队员传来的球，直到球安全的到达指定的目的地为止。

六、活动目标：感受团队间有效的配合，衔接以及自我控制能力，为共同的目的以及团队的责任感做好每一个环节。

一、游戏类型：益智型、团体合作型

二、游戏目的：增强组员的团体合作能力

三、游戏人数：至少两个小组，每组10人左右

四、游戏道具：小纸条、笔（工作者提前准备）

**轮：小组成员派一个代表抽出一个工作者提前准备的26个字母中的两个，然后用*短的时间摆出这个字母。

第二轮：小组成员派一个代表抽出一个工作者提前准备的一个单词，然后用*短的时间摆出这个单词。

一、游戏类型：心理游戏、策略游戏

其中玩家数在11~14人为3警3匪配置，15~16人为4警4匪配置。

1）**：找出**并带领平民公决出**。

2）**：找出**并在天黑时**。

3）平民：帮助**公决出**。任何时候平民都不得故意帮助**。

四、游戏规则：（以12人游戏为例）

1）裁判将洗好的12张牌（其中有各3个**牌和**牌及6个平民牌）交大家抽取。自己看自己的牌，不要让其他人知道你抽到的是什么牌。

2）裁判开始主持游戏，众人要听从裁判的口令。

3）裁判说：天黑了，请大家闭眼。

4）等大家都戴好面具后，裁判说：**请睁眼。

5）抽到**牌的3个**轻轻将面具摘下，辨认自己的同伴。

6）确认完同伴后由任意一位**或众**统一意见后示意裁判**某人，如果意见无法完全统一，则由裁判取其中多数人的意见（不给任何意见者被裁判判视为同意其他人的意见）。注意不要发出声音让别人察觉。

7）裁判在示意确定死亡的人是谁了之后说：**请闭眼。

8）（稍后）裁判说：**请睁眼。

9）抽到**牌的3个**以相同的方式睁开眼睛，相互确认自己的同伴。

10）确认完同伴后由某一个**或**们统一意见后指出一个其认为是**的人，并由裁判给出相应的手势来告知**被指认人的准确身份。

11）（指认完成后）裁判说：**请闭眼。

12）（稍后）裁判说：天亮了，请大家睁眼。

13）待大家都睁眼后，裁判宣布这一轮谁**，同时，裁判指示**者留遗言。

14）**者可以指认自己认为是**的人，并陈述理由。遗言毕，**者退出本局游戏，不得继续参与游戏进程。但如果其仍留在包房内，则在其他活人闭眼时亦必须闭眼，以防止影响活人正常继续游戏。

15）裁判主持由**者右手边**人开始逐一陈述自己的观点，**必须说“过”以表示**结束。每个人每轮只有一次**机会，且除自己**时间以外不得发表任何意见。

16）**完毕，由裁判主持投票。从本轮**者右手边**个人开始进行投票，裁判叫到谁，想投票给他的人可以投票。每个人只有一次投票机会，也可弃权不投。

17）投票完毕后，得票*多者视为被公决出局，可留遗言，然后退出本局游戏，此时，本局游戏**轮结束。

18）按照上述顺序进入本局第二轮游戏，同样由裁判宣布天黑闭眼，然后重复以上过程。

19）留遗言人数与警匪人数相同。即如果是3警3匪配置，则前面3个**（包括**者和被公决者）可留遗言。其后死的人没有遗言。

20）直到某一种身份者全部出局，本局游戏结束。此时依照游戏胜负判定方法由裁判判定本局结果。

1）**一方全部死去，则**一方获胜。

2）**一方全部死去，则**一方获胜。

4）平民的胜负与**相同。即，**赢则平民为赢；**输则平民为输。

5）在投票过程中，如出现得*多票数者达到一人以上，则由平票者进行再一轮的**，**过后再对平票人进行投票，得票多的人出局；若再次出现平票，则由平票人以外的其他人逐一**，之后投票，得票多的人出局；若仍然平票，则本局将被系统硬*判定为平局。