一岁亲子游戏大全

一、适合一岁宝宝玩的亲子游戏

一岁的宝宝渐渐长成小大人了，父母们可以开始尝试丰富多彩的亲子游戏，在增进双方关系的同时，更有助于宝宝认知、情商等各方面的培养。

1、妈妈扶宝宝站好，爸爸在三、四步远的地方拿玩具逗引宝宝，鼓励宝宝**走过去。可锻炼**行走。

2、选择不太高的楼梯、攀登架上孩子爬上去、爬下来。可锻炼四肢，促进手脚和全身的动作协调。

3、碗里放些黄豆或绿(红)豆，教宝宝能一把抓起豆豆，然后把手松开，让豆豆从指缝里漏出掉到碗里。可以边抓边说："黄豆绿豆，吃了长肉。"玩时要注意不能让宝宝将豆子放进嘴里，以防呛进气管。可训练宝宝手的'肌肉运动。

4、让宝宝双手扶着合适他高矮的小车，你在前面拿着玩具，吸引宝宝推车往前走，当推到你面前时，将玩具放在小车里，可继续推车向前，边走边放玩具。可发展走的能力。

5、宝宝与你面对面站立，当你告诉宝宝说"变小了"时蹲下，说"长高了"时站起，边说边示范。然后"变小了"教宝宝蹲下，说"长大?"教宝宝站起，可反复玩。可锻炼动作协调和反应速度。

6、选一适合宝宝玩的球，教宝宝不扶东西、举手过肩用力将球抛出，可两人玩。可练习向前投掷动作。

7、准备一个约10-15厘米高的凳或椅，扶宝宝登上去，然后双手拉着宝宝的手，教宝宝双脚从高处跳下。待孩子跳得*练后，可放手让孩子自己登高跳下，并逐渐增加高度。可锻炼平衡感和跳跃动作。

8、在地面上放一根彩色的绳子或小玩具，也可在地面上划个圆圈，让宝宝从上面跨过去。或一连跨过几个物体。可练习跨过障碍物。

9、教宝宝两手抱住球，双臂伸直，把球高举过头顶，让球从颈后滚下去。然后，帮孩子找球或让孩子自己找球。可反复玩。可训练肌肉运动和双手控制球的能力。

10、准备一条宽35-40厘米，长一米左右的厚木板，一端垫高约10厘米做成斜坡，或利用户外的自然斜坡。开始时你可用一只手扶着宝宝走上斜坡，待宝宝走稳后，可鼓励宝宝不借助外力独自走斜坡。可锻炼四肢协调和平衡能力。

二、适合一岁宝宝的亲子游戏有哪些呢

玩法：幼儿与家长面对面，手拉手，将一个球放在上面夹住皮球，然后同时横着向前走，看谁**个到达终点。

规则：如球掉下，必须重新开始。

1、发展幼儿膝盖套圈走、跳的能力。

3、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。

4、在活动中，让幼儿体验与同伴共游戏的快乐，乐意与同伴一起游戏。

5、通过活动幼儿学会游戏，感受游戏的乐趣。

1、帮助宝宝掌握滚球的基本技能。

2、锻炼手的肌肉和身体的协调能力。

游戏材料：积木或纸盒、皮球游戏过：

1、妈妈用积木或纸盒垒成一个小球门，告诉宝宝“把球滚进球门里去！”

2、还可以指定其他方向让他滚，如“把球滚到沙发那里去！”

1、帮助宝宝训练动作的控制能力，能准确的抱到球。

2、培养亲子情感，营造和谐的家庭气氛。

1、父母上手交错相搭成“花轿”，抬起孩子跑至对面。

2、父母蹲下来，孩子脚不能落地，孩子从地上抱起一个球后，父母抬起孩子一起返回。

三、一周岁的男宝宝可以玩哪些亲子游戏

游戏效果：培养孩子的观察能力、反应能力和对身体的控制与协调能力

爸爸妈妈和孩子面对面，爸爸妈妈当镜子里的人，孩子当照镜子的人，爸爸妈妈做任意动作，请孩子学爸爸妈妈的动作。

如爸爸妈妈举起了右手，孩子就应该举起左手；爸爸妈妈伸出了右手，孩子就应该伸出左手。爸爸妈妈可尝试各种搞怪有趣的动作，请孩子模仿。

动作难度随孩子年龄的增加而增大。

也可请孩子当镜子里的人，爸爸妈妈当照镜子的人模仿孩子的动作。

游戏准备：3-5cm宽的长布条、胶布、铃铛

游戏效果：培养孩子的观察能力、分析能力、反应能力和对身体的控制与协调能力。

爸爸妈妈找一个过道，在过道的左右两边交叉贴一些布条作为路障，每条布条上拴上铃铛。

引导孩子在身体不接触路障，不碰响铃铛的情况下快速通过。

障碍的难度随孩子年龄的增加而变大，如布条更加密集，路障更长等。

游戏效果：培养孩子的观察能力、记忆力和专注力

爸爸妈妈准备两个一次*纸杯，一个小积木块或其他孩子感兴趣的东西。

让孩子注意观察，然后用其中一只纸杯扣住积木，两个纸杯一起做几次位置交换，让孩子猜一猜积木在哪里。

纸杯的数量和位置交换的速度随孩子年龄的增加而加多、加快。

也可请孩子当藏宝藏的人，爸爸妈妈当找宝藏的人。

游戏效果：培养孩子的观察能力和判断能力，锻炼孩子的肺活量

爸爸妈妈把乒乓球放在桌子中间，和孩子同时用嘴巴吹小球，努力把小球吹到对面，同时争取不让小球从自己的一边掉下来。

在这个过程中爸爸妈妈和孩子身体的任意部位都不能碰乒乓球。

爸爸妈妈吹球的力度和速度随孩子的年龄的增大而加大、加快。

游戏效果：学习投掷的方法，锻炼孩子手臂的大动作，培养孩子的观察能力和判断能力

爸爸妈妈找一个家里的过道,将胶条悬空随意贴成任意轨迹。

引导孩子将手中的小纸球从轨迹的空缝中扔出,让小纸球通过障碍而不被粘住。

轨迹的密度随孩子年龄的增加而增大。

游戏效果：培养孩子的观察能力和反应能力，锻炼孩子的肺活量

爸爸妈妈准备一个打好气的气球，注意气不要打太满。

然后用力将气球扔向空中，爸爸妈妈和孩子想办法吹气不让气球落地。

注意不要用身体的任何地方碰触。

游戏效果：培养孩子的观察能力和分析能力，锻炼孩子手臂的大动作

爸爸妈妈将几个饮料瓶放置在一米之外的横线上，一字排开。

引导孩子站在画好的横线之外扔掷塑料套圈，套圈正好套在瓶子上为获胜。

塑料套圈的大小随孩子年龄的增大而变小。

游戏效果：锻炼孩子奔跑和躲闪的能力，提高孩子动作的敏捷*

爸爸妈妈和孩子保护好自己的影子不被对方踩到，然后再想方设法去踩对方的影子。

游戏*好在相对柔软的草地上进行，以免孩子跌倒受伤。

游戏效果：培养孩子的观察能力和分析能力

爸爸妈妈用胶条在地板上贴出各种各样的迷宫，请孩子从入口进去找到正确的出口走出来。

迷宫的难度随孩子年龄的增加而变大。

游戏效果：学习投掷的方法，锻炼孩子上半身的力量，以及跑动中下肢的力量

在户外的空地上，孩子和爸爸妈妈一起玩飞盘游戏。

刚开始时，鼓励孩子尽可能地扔远，然后再去将远处的飞盘捡回来。

慢慢地，再让他尝试接飞盘的动作。

也可让孩子扔，爸爸妈妈尝试接飞盘。

游戏效果：锻炼孩子的反应能力、对声音和方位的判断能力和自我控制的约束能力

躲猫猫是孩子永远玩不腻的游戏之一。

大树、小树就是孩子*好的藏身之处。

爸爸妈妈背着孩子从10开始倒着数至1，孩子利用这段时间找到自己的藏身之处。

爸爸妈妈可以找一两处地方后再真正地发现孩子，并在找到的一刹那惊喜地说：“哇！终于找到你啦！”

如果孩子主动要求找爸爸妈妈，爸爸妈妈记得在孩子找了一两分钟后发出声音，来提醒孩子自己的位置。

游戏效果：培养孩子的合作能力，锻炼孩子的弹跳能力

爸爸妈妈和孩子都站在一个袋鼠袋里，学袋鼠蹦蹦跳跳走路。

游戏*好在相对柔软的草地上进行，以免孩子跌倒受伤。

游戏效果：锻炼孩子的手眼协调能力，培养孩子的专注力和空间想象力

爸爸妈妈给孩子递纸杯，引导孩子进行建构叠高。

可搭建任意想搭建的东西，如城堡、小房子等。

爸爸妈妈和孩子各准备一个掏空的抽纸盒，抽纸盒里面装上乒乓球，然后用绳子系在腰间。

在音乐响起来的时候，尽情的摇摆，把抽纸盒里的乒乓球都摇出来。

游戏效果：锻炼孩子的平衡能力，培养孩子的勇气

让孩子躺在床单中央，爸爸妈妈每人拎起床单的两个角，连同孩子一起抬离床面，轻轻晃动，让孩子躺在床单中体验摇晃的感觉。

如果孩子很快适应了，不害怕，爸爸妈妈就可以试着摇晃幅度再大一些。

如果孩子觉得不安，就先停下来。