分组热身游戏大全

一、活跃气氛的团队游戏

玩团队游戏*重要的是可以活跃气氛，下面我为大家搜集的活跃气氛的团队游戏，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友!

说明：热身活动，让学员**、紧张起来，具有一定的***。

(1)、事先分组，三人一组。二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈;一人扮松鼠，并站在圆圈中间;辅导员或其它没成对的学员担任临时人员。

(2)、辅导员喊“松鼠”，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择其它的大树;辅导员或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人应表演节目。

(3)、辅导员喊“大树”，松鼠不动，扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，辅导员或临时人员就应临时扮演大树，落单的人应表演节目。

(4)、辅导员喊“地震”，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，辅导员或插其它没成对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节目。

(1).将学员按上个单元的分组进行竞赛。

(2).使用横排轮流的方式，每一位同学轮到时坐着说出自己轮到的数字，但在轮到数目字有7(7.17.27…)或是数目字为7的倍数时(7.14.21.28….)，该位同学必须站起拍手，且不可说出此数目字。

(3).进行比赛，直至时间到停止，并奖励优胜组别。

活动说明：暖身活动，经由此活动增进学生的注意力与记忆力，帮助主要活动的进行。

说明：使初步认识的队员再次彼此认识。

(2)、依序说出每人的姓名或希望别人如何称呼自己

(3)、训练员与助理训练员手拿布幕隔开两边成员，分组蹲下

(4)、**阶段两边成员各派一位代表至幕布前，隔着幕布面对面蹲下，训练员喊一，二，三，然后放下幕布，两位成员以先说出对面成员姓名或绰号者为胜，胜者可将对面成员俘虏至本组。

(5)、第二阶段两边成员各派一位代表至幕布前背对背蹲下，训练员喊一、二、三，然后放下幕布，两位成员靠组内成员提示(不可说出姓名、绰号)，以先说出对面成员之姓名或绰号者为胜，胜者可将对面成员俘虏至本分组。

(6)、活动进行至其中一组人数少于三人即可停止。

(1)、选择的幕布必须不透明，以免预先看出伙伴而失去公平*及趣味*。

(2)、成员蹲在幕布前，避免踩在幕布上，以免操作幕布时跌到。

(3)、训练员应制止站立或至侧边**的情况发生。

(4)、组员不可离训练员太近，以免操作幕布时产生撞击。

(5)、组员叫出名字时间差距短，训练员须注意公平*。

(6)、本活动不适用于不*悉的团队。

2、可让组员背部贴紧幕布，另一分组凭其轮廓猜出其姓名或绰号。

3、可在排球场进行，以海滩球互相投掷时，需要叫出对方队友姓名或绰号，全部叫完前不可重复。

所有人围成一个圆圈，先由一人站在团体中说：“大风吹。”，旁人问：“吹什么?”，如果那人说：“吹穿红衣服的人。”，那么所有穿红衣服人就必须离开位子重新寻找位子。没有位子的人就着站到中间继续进行活动。

如果说：“小风吹。”就反着进行。

如果说：“台风吹。”则所有人都需要离开位子重新寻找。

两人并排站立，听意思举牌。比如：

老蔡说：举起红牌——————————则举起红牌

老蔡说：放下黄牌——————————放下黄牌

老蔡说：不要放下黄牌————————举起黄牌

放下红牌——————————————放下红牌

老蔡说：不要不放下红牌——————放下红牌

老蔡说：不要不举起黄牌——————举起黄牌

我喊一声后就举起红牌————————不举牌

老蔡说：举起黄牌—————————举起黄牌

老蔡说：千万不要不举起黄牌—————举起黄牌

老蔡说：不要放下红牌————————举起红牌

老蔡说：不要不放下黄牌———————放下黄牌

千万不要不举起红牌————————举起红牌

老蔡说：举起双手、原地跳一下、放下黄牌—放下黄牌、举起红牌

老蔡说：放下红牌——————————放下红牌

老蔡说：不要放下黄牌——————————举起黄牌

千万不要不举起黄牌——————————举起黄牌

老蔡说：不要不举起黄牌——————————举起黄牌

活动说明：增进注意力，促进活动的进行。

要求所有学员围成一个圆圈，再向同一方向侧身。以8拍节奏拍打前方学员从肩膀，到背部，*后到腰部。之后，所有学员向后转，再以相同的节拍拍打上次拍打你的学员。

说明：如果有人在活动中故意捉弄你，你可以在下次拍打中“还”给他。此活动可告诉学员在交往中，你付出什么，就将收获什么。

活动规则：将所有人排成两个同心圆，随着歌声同心圆转动，歌声一停，面对面的两人要相互自我介绍。

(1)排成相对的两个同心圆，边唱边转，内外圈的旋转方向相反。

(2)歌声告一段落时停止转动，面对面的人彼此握手寒喧并相互自我介绍。歌声再起时，活动继续进行。

活动程序：所有学员围成一个圆圈，左手摊开，右手伸出食指放在右边学员左手的虎口处。之后圆圈开始转动，辅导员喊：“1，2，3，1，2，3，……”随机的喊出“4”时，所有学员必须左手抓住其左边学员的食指，而其自己的右手食指也不能被抓到。在没有喊到“4”就松手的学员或任务失败的学员就必须自我介绍，表演节目。

(1)、所有人围成一个圆圈，一人站在圆心。

(2)、辅导员宣布规则：有站在圆心的人随机问圆圈里的人(比如说a)，你喜欢我吗?如果a回答喜欢，则a周围相邻的两个人就要互换位置，在互换位置的时候，站在圆心的人就有迅速的插到a周围相邻的两个位置之间，这样a周围相邻的两个人有一个就没有位置，那么就由他表演一个节目或作自我介绍，然后就由他站在圆心，游戏开始下一轮。

(3)、如果a回答不喜欢，则站在圆心的人将会继续问a：“那你喜欢什么”。如果a回答我喜欢戴眼镜的人，则场上所有戴眼镜的人都必须离开自己的座位寻找空位，而站在圆心的人需要迅速的找一个位置，这样没有找到位置的人就需要由他表演一个节目或作自我介绍，然后就由他站在圆心，游戏开始下一轮。

(4)、a如果回答不喜欢之后，还可以回答例如我喜欢男人，那么全场的男人必须全部换位，如果a是男的，他自己也要换位。为了增加难度和趣味*，还可以回答，我喜欢穿白袜子等不被人马上发现的细节。

(1)学员在白纸上画出自己的自画像;

(2)辅导员收集之后贴在黑板上，之后大家一起讨论，将画像和每个人分别联系起来;

(1)可将画像该为写上自己的自我介绍或特点，爱好等，让学员们一起讨论，对号入座;

(2)可将画像收集后，发给学员其他人的画像，要求其通过画像的特征寻找画像的主人。

(1)、几个人排成圆圈定号码，一个人站在圆圈中间，让扫把立在中间

(2)、中间的人说出一个号码，同时把手中倒立的扫把放开

(3)、被叫到号码的人立刻跑去在扫把倒地前抓住扫把

二、有趣的中班体育游戏活动大全【五则】

【#亲子教育#导语】幼儿的世界单纯而简单，在体育游戏的开展过程中，幼儿的需要总能够得到满足，他们能够在游戏中感受到无限的欢乐。下面为大家精心整理了有趣的中班体育游戏活动大全【五则】，欢迎大家的参考。

1.有趣的中班体育游戏活动大全

1、掌握跳皮筋的方法，对民间体育游戏感兴趣。

2、发展幼儿双脚协调地跳，通过幼儿自主活动，相互学习，培养合作精神，体验合作游戏的快乐。

3、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。

4、提高幼儿身体的协调能力，体验玩游戏的乐趣。

5、通过活动幼儿学会游戏，感受游戏的乐趣。

3米～5米长的橡皮筋或松紧带一条，两头打个结。

玩法一：三人为一组，两名幼儿扯皮筋，一名幼儿跳皮筋，幼儿双脚站在皮筋左侧，右腿迈入皮筋里左脚跟上，右脚在左脚之后向皮筋外侧点，接着右脚再收回，同时左脚跳出，右脚跟着跳出皮筋。跳皮筋的高度逐渐加高，以增加难度，幼儿可边念儿歌边跳皮筋，注意节奏。

玩法二：四人一组，其中三人把橡皮筋套在各自的小腿处站成等边三角形，一人在中间跳。跳的方法可自选，可先用右脚腕勾住三角形的“一条边”，然后左脚跟进去，接着右脚跳出来，左脚跟着也跳出来。如此连续跳三次，“一条边”跳完后，小跑步到“第二条边”，“第三条边”上跳，方法同前。就这样顺着三角形跳，边跳边念儿歌，当跳念到“一百零一”时，与角上幼儿对换，换上的一名幼儿用同样的方法跳。

1、在跳的过程中，如果被橡皮筋勾住脚脱不掉，就得停下换别人跳。

2、必须按儿歌节奏，顺着三角形跳。

1、引导幼儿利用滚、踢、抛等多种玩球方法，培养幼儿的创造***能力。

2、通过不同的体育游戏方式，发展幼儿跳跃、挥臂(向上或向前)、上肢抛接等的运动机能和动作速度及身体协调*的发展。

4、通过活动幼儿学会游戏，感受游戏的乐趣。

5、在活动中，让幼儿体验与同伴共游戏的快乐，乐意与同伴一起游戏。

报纸做的彩球若干、大篮子若干等。音乐一段。

教师带幼儿进入活动场地，幼儿手持彩球，随音乐沿场地四周进行走跑交替练习。

1、讨论：想想手里的彩球可以怎么玩?

2、幼儿按自己的意愿进行自主游戏。

3、集体交流：你是怎么玩彩球的?

4、幼儿再次进行游戏，鼓励幼儿进行合作游戏。

三、小组接力竞争游戏：运果子。

教师提出运果子的要求，不能用手可以自由结组。看哪组运的果子*多。

集合进行做放松、整理活动，引导幼儿进行舒缓活动稳定幼儿激动情绪。

五、活动延伸：继续探索彩球的多种玩法。

1、幼儿练习在一定范围内追逐跑，锻炼幼儿的快速反应能力，培养幼儿的集体合作意识。

2、愿意参与体育游戏，体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。

3、在活动中，让幼儿体验与同伴共游戏的快乐，乐意与同伴一起游戏。

5、通过活动幼儿学会游戏，感受游戏的乐趣。

《圆圈舞》音乐光盘、场地上画一个大圆圈。

小朋友们，今天老师和你们玩一个特别有意思的游戏，你们肯定没玩过，游戏的名字叫《贴人》。

1、请两名幼儿站在圈外，一个当追逐着，另一个当被追逐者，其余幼儿两人一组，一前一后站在圈上，左右间隔约一步，演示游戏过程。

2、游戏开始，追逐者与被追逐者沿圈快跑追逐，在跑的过程中，被追逐者可跑到任何一对幼儿的前面站住（贴人），这时被贴的这对幼儿后面的一名幼儿就变成被追逐者，并立刻沿着圈外快跑，追逐者继续追，如果被捉到则另换追者和被追者，如果被追者连续贴换三次仍未被捉到，就应另换追捉者，游戏重新开始。

在《圆圈舞》音乐背景下跳圆圈舞。

回家后和小朋友继续玩贴人的游戏。

2、学习在游戏中自我保护的方法。

2、以游戏的口吻提出游戏要求：幼儿扮小兔要经过一片陷阱才能到"蘑菇地"里采"蘑菇"。用塑料玩具当"蘑菇"。提醒小兔要想办法绕过很多的陷阱（凳子）。碰到陷阱的小朋友就得重新来过。采到蘑菇的小兔子从两边回来，把"蘑菇"放在前面的空篮子里，排在队伍后面，重新玩。

3、请两个幼儿上来先试着玩，提醒幼儿要双脚向前行进跳。保护好自己，不和其他的"兔子"撞到一起。

4、将幼儿分成男女两组练习、游戏。知道个别能力较弱的幼儿。

5、放松活动：小兔子们带着采来的蘑菇高高兴兴的回家了。

1、练习由25--30厘米高处往下跳，发展腿部力量、柔韧*和平衡能力，提高跳跃能力。

2、锻炼幼儿跑、跳、钻、平衡等综合能力。

3、培养幼儿机智勇敢，认真耐心不怕苦的精神和能遵守游戏规则的好品。

一、起始活动师：喵、喵，小猫咪*爱吃鱼，今天猫妈妈带你们去抓鱼好不好?我们先来锻炼一下身体，学回了本领一起和妈妈到河边抓鱼。

师：随音乐和妈妈一起活动身体。

1、自由探索由高处往下跳的动作。

师：小猫们站在你们的小椅子上试着往下跳一跳，看谁跳得不会摔倒，落地时没有声音。(自由练习，发现跳得好的幼儿来做示范。)

师：现在呀猫妈妈给你们示范着跳一下，你们看看和你们跳得一样吗?

师讲解动作要领：站在小椅子的中间，两手前后摆动，由手带动身体，屈膝、半蹲、瞪腿、纵身往下跳，保持身体平横落地时前脚掌先着地，屈腿成蹲状，这样才会轻、稳、不会摔倒。

2、幼儿自己多次练习，教师巡回指导。

3、请跳得好的幼儿表演给大家看，带动其他幼儿加强练习，注意活动量及活动强度。组织全体幼儿按一定的轮次转圈连续跳。

师：小猫们真能干，大家很勇敢地学回了一些本领，现在我们可以到河边去抓鱼了，先来探索一下去小河边的路怎么走?有两座小山(两把小椅子)有山洞(拱形洞)有独木桥(平衡木)我们有什么好办法渡过难关很快抓到到鱼(带幼儿到布置好的场地，探索不同的动作技能)

师：我们可以翻越小山(从高处往下跳)钻过山洞，跨国小沟，走过独木桥，来到小河边抓鱼。游戏规则：将幼儿分组进行抓鱼比赛，每对先由**个幼儿开始，当老师说开始，急忙翻越一座座小山，钻过山洞，走过独木桥去水塘里抓一条鱼，再从侧路跑回来拍第二个幼儿的手，依次进行，*后哪一组幼儿*先都能抓到鱼为获胜队。

2、享受劳动成果，边唱儿歌边做动作，活动结束。

三、室内游戏活跃气氛

游戏是用来活跃气氛，调动大家积**的，下面是我为大家整理的活跃气氛室内游戏大全，希望喜欢!

说明：热身活动，让学员**、紧张起来，具有一定的***。

(1)、事先分组，三人一组。二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈;一人扮松鼠，并站在圆圈中间;辅导员或其它没成对的学员担任临时人员。

(2)、辅导员喊“松鼠”，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择其它的大树;辅导员或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人应表演节目。

(3)、辅导员喊“大树”，松鼠不动，扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，辅导员或临时人员就应临时扮演大树，落单的人应表演节目。

(4)、辅导员喊“地震”，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，辅导员或插其它没成对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节目。

(1).将学员按上个单元的分组进行竞赛活跃气氛的团队游戏大全活跃气氛的团队游戏大全。

(2).使用横排轮流的方式，每一位同学轮到时坐着说出自己轮到的数字，但在轮到数目字有7(7.17.27…)或是数目字为7的倍数时(7.14.21.28….)，该位同学必须站起拍手，且不可说出此数目字。

(3).进行比赛，直至时间到停止，并奖励优胜组别。

活动说明：暖身活动，经由此活动增进学生的注意力与记忆力，帮助主要活动的进行。

概述：这是一个无需任何道具.并且具有竞争*的快速游戏。

2.各组搭档要双脚并齐，面对面站立，距一臂之隔。

3.两人都伸出胳膊，四掌相对。整个游戏过程中，不允许接触搭档的其他部位。

4.每对搭档的任务是尽量让对方失去平衡，以移动双脚为准。未移动的一方将积一分。如果双方都失去平衡，均不得分。若队员触摸到对方身体的其他部位，则扣除一分。

5.让搭档们准备好后大喊一声“开始!”。

·各组的优胜者是谁?为什么?

·游戏过程中什么办法*有效?

·这个游戏告诉我们在竞争中应该讲究什么技巧?

·如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来?

2.各组的获胜者继续结对，开始下一轮淘汰赛。重复下去，直到诞生总冠军为止。

(2)、依序说出每人的姓名或希望别人如何称呼自己

(3)、训练员与助理训练员手拿布幕隔开两边成员，分组蹲下

(4)、**阶段两边成员各派一位代表至幕布前，隔着幕布面对面蹲下，训练员喊一，二，三，然后放下幕布，两位成员以先说出对面成员姓名或绰号者为胜，胜者可将对面成员俘虏至本组。

(5)、第二阶段两边成员各派一位代表至幕布前背对背蹲下，训练员喊一、二、三，然后放下幕布，两位成员靠组内成员提示(不可说出姓名、绰号)，以先说出对面成员之姓名或绰号者为胜，胜者可将对面成员俘虏至本分组。

(6)、活动进行至其中一组人数少于三人即可停止。

(1)、选择的幕布必须不透明，以免预先看出伙伴而失去公平*及趣味*

(2)、成员蹲在幕布前，避免踩在幕布上，以免操作幕布时跌到活跃气氛的团队游戏大全百科。

(3)、训练员应制止站立或至侧边**的情况发生。

(4)、组员不可离训练员太近，以免操作幕布时产生撞击。

(5)、组员叫出名字时间差距短，训练员须注意公平*。

(6)、本活动不适用于不*悉的团队。

2、可让组员背部贴紧幕布，另一分组凭其轮廓猜出其姓名或绰号。

3、可在排球场进行，以海滩球互相投掷时，需要叫出对方队友姓名或绰号，全部叫完前不可重复。

所有人围成一个圆圈，先由一人站在团体中说：“大风吹。”，旁人问：“吹什么?”，如果那人说：“吹穿红衣服的人活跃气氛的团队游戏大全活跃气氛的团队游戏大全。”，那么所有穿红衣服人就必须离开位子重新寻找位子。没有位子的人就着站到中间继续进行活动。

如果说：“小风吹。”就反着进行。

如果说：“台风吹。”则所有人都需要离开位子重新寻找活跃气氛的团队游戏大全百科。

两人并排站立，听意思举牌。比如：

老蔡说：举起红牌——————————则举起红牌

老蔡说：放下黄牌——————————放下黄牌

老蔡说：不要放下黄牌————————举起黄牌

放下红牌——————————————放下红牌

老蔡说：不要不放下红牌——————放下红牌

老蔡说：不要不举起黄牌——————举起黄牌

我喊一声后就举起红牌————————不举牌

老蔡说：举起黄牌—————————举起黄牌

老蔡说：千万不要不举起黄牌—————举起黄牌

老蔡说：不要放下红牌————————举起红牌

老蔡说：不要不放下黄牌———————放下黄牌

千万不要不举起红牌————————举起红牌

老蔡说：举起双手、原地跳一下、放下黄牌—放下黄牌、举起红牌

老蔡说：放下红牌——————————放下红牌

老蔡说：不要放下黄牌——————————举起黄牌

千万不要不举起黄牌——————————举起黄牌

老蔡说：不要不举起黄牌——————————举起黄牌

活动说明：增进注意力，促进活动的进行。

要求所有学员围成一个圆圈，再向同一方向侧身。以8拍节奏拍打前方学员从肩膀，到背部，*后到腰部。之后，所有学员向后转，再以相同的节拍拍打上次拍打你的学员。

说明：如果有人在活动中故意捉弄你，你可以在下次拍打中“还”给他。此活动可告诉学员在交往中，你付出什么，就将收获什么。

活动规则：将所有人排成两个同心圆，随着歌声同心圆转动，歌声一停，面对面的两人要相互自我介绍。

(1)排成相对的两个同心圆，边唱边转，内外圈的旋转方向相反活跃气氛的团队游戏大全活跃气氛的团队游戏大全。

(2)歌声告一段落时停止转动，面对面的人彼此握手寒喧并相互自我介绍。歌声再起时，活动继续进行。

活动程序：所有学员围成一个圆圈，左手摊开，右手伸出食指放在右边学员左手的虎口处。之后圆圈开始转动，辅导员喊：“1，2，3，1，2，3，……”随机的喊出“4”时，所有学员必须左手抓住其左边学员的食指，而其自己的右手食指也不能被抓到。在没有喊到“4”就松手的学员或任务失败的`学员就必须自我介绍，表演节目。

(1)、所有人围成一个圆圈，一人站在圆心。

(2)、辅导员宣布规则：有站在圆心的人随机问圆圈里的人(比如说a)，你喜欢我吗?如果a回答喜欢，则a周围相邻的两个人就要互换位置，在互换位置的时候，站在圆心的人就有迅速的插到a周围相邻的两个位置之间，这样a周围相邻的两个人有一个就没有位置，那么就由他表演一个节目或作自我介绍，然后就由他站在圆心，游戏开始下一轮。

(3)、如果a回答不喜欢，则站在圆心的人将会继续问a：“那你喜欢什么”。如果a回答我喜欢戴眼镜的人，则场上所有戴眼镜的人都必须离开自己的座位寻找空位，而站在圆心的人需要迅速的找一个位置，这样没有找到位置的人就需要由他表演一个节目或作自我介绍，然后就由他站在圆心，游戏开始下一轮

(4)、a如果回答不喜欢之后，还可以回答例如我喜欢男人，那么全场的男人必须全部换位，如果a是男的，他自己也要换位活跃气氛的团队游戏大全百科。为了增加难度和趣味*，还可以回答，我喜欢穿白袜子等不被人马上发现的细节。

(1)学员在白纸上画出自己的自画像;

(2)辅导员收集之后贴在黑板上，之后大家一起讨论，将画像和每个人分别联系起来;

(1)可将画像该为写上自己的自我介绍或特点，爱好等，让学员们一起讨论，对号入座;

(2)可将画像收集后，发给学员其他人的画像，要求其通过画像的特征寻找画像的主人。

(1)、几个人排成圆圈定号码，一个人站在圆圈中间，让扫把立在中间

(2)、中间的人说出一个号码，同时把手中倒立的扫把放开

(3)、被叫到号码的人立刻跑去在扫把倒地前抓住扫把

道具：(每个队员)·一个眼罩。

概述：这是一个在队友之间建立信任的绝妙游戏。

目的： 1.建立小组成员间的相互信任。

3.把大家带到场地的一端，在场地另一端选一个物体作为目标。

4.每组搭档中一人蒙上眼罩，另一人跟在身后，防止他绊倒或撞上某些障碍物。但是他不能给蒙眼睛的搭档指路或做任何暗示告诉他该向哪里走。当蒙住眼睛的搭档觉得到了那个目标停下来时，两个人都停下，取下眼罩，看距离*终目标到底有多远。

5.两个搭档转换角色，重复游戏，直到所有人都蒙过眼罩为止，询问他们为什么大多数队员距离*终目标那么远。

6.给每组搭档再发一个眼罩。让他们仔细观看前方的目标后，都蒙上眼罩，挽着胳膊或携手一起走向目标。一定要用相机给他们拍些大特写，留作纪念。

7.当他们发现两个人的行动并不比单个人好多少时，建议所有队员联合起来尝试一次。让大家仔细观看目标所在地之后，都蒙上眼罩携同向目标进发，队员们感觉到达目标后全部停下。

8.当所有队员都停下后，每人都指向自认为目标所在的方向。同时，用另一只手拿下眼罩。

9.现在向大家解释为什么这个游戏叫南辕北辙——这是因为放在*地的指南针可以指向很多方位作为南方。谈到这个游戏，虽然每个人对目标在哪儿都有自己的想法，但是团队作为一个整体比前面的单个人或一组搭档还是更能接近目标。

为什么*终整个团队比单个人或一组搭档更靠近目标?

安全：保证地上没有障碍物绊倒队员。