中学跑步游戏大全教案

一、幼儿园游戏活动教案《跑步比赛》

作为一位不辞辛劳的人民教师，时常要开展教案准备工作，编写教案助于积累教学经验，不断提高教学质量。那要怎么写好教案呢？以下是我精心整理的幼儿园游戏活动教案《跑步比赛》，仅供参考，大家一起来看看吧。

1、发展幼儿跑的能力，增强腿部力量。

在场地上画好一条直线作起跑线和终点线。

老师把幼儿分成两组，分别站在起点线后面，听信号，老师说：“跑”各组**名幼儿将开始跑，一直跑到终点线，然后各组第二名幼儿就接着跑，跑到终点线，就这样依次进行，直到*后一名幼儿跑完，那一组幼儿*先跑完，就那一组为胜。

跑的时候不可以跨出起跑线，不然作犯规。

跑的时候注意安全，不要相互碰撞。

2、发展幼儿注意能力和记忆能力；

3、培养竞争意识和遵守规则的习惯。

小兔、小鸭、小乌龟、小花猫、大象头饰若干，音乐磁带。

“小兔走路蹦蹦蹦蹦跳，小鸭走路摇啊摇啊摇，小乌龟走路慢吞吞，小花猫走路静悄悄。”

小朋友们来学学小兔、小鸭、小乌龟、小花猫这些小动物走路的样子好吗？

师：这些小动物都觉的`自己***，所以他们决定组织一场比赛，看看谁***。下面我们一起去观看他们的比赛。

幼儿分**数相等的4组，各组分别扮做小兔、小鸭、小乌龟、小花猫。教师扮大象当裁判。裁判大喊：预备，跑各组的**个幼儿开始跑，这个幼儿跑回来下一个幼儿再跑，看哪一组幼儿先跑完。先跑完的为胜。一轮完成后，可以交换较色再比。

孩子们真棒，现在休息休息，甩甩胳膊踢踢腿，我们准备回教室了。

整个活动以幼儿为主体，让幼儿积*主动的参与到活动中来，通过游戏锻炼了幼儿跑和跳的能力，还培养了幼儿竞争意识和遵守规则的习惯，体现了活动的趣味*、教育*。

二、中班体育游戏大全100个教案玩法讲解

中班体育游戏大全100个教案玩法讲解

游戏规则：将学生分为两组，每组人站在一边，持续拔河，直到有一组获胜为止。

游戏规则：每个学生都有一个机会藏起来，其他学生尝试找到他们。当一个人被发现时，他就变成了追捕者，继续寻找其他藏起来的人。

游戏规则：学生们坐在地上，将球传递给彼此。当球到达一定的数量时，他们坐在球上尝试站起来，*后尝试用手抛球。

游戏规则：学生们站在一起，尝试用不同的方式投掷球。老师可以指导学生如何投掷，以便他们的技能得到提高。

游戏规则：学生们用拍子打球，尽可能多地与伙伴进行传球。当球落地时，另一个伙伴尝试接住它。

游戏规则：一个学生成为领跑者，其他学生追赶他。领跑者尝试躲避其他学生，*终所有学生都尝试追上领跑者。

游戏规则：学生们分组进行竞赛，尝试跑过一条直线。*快完成者获胜。

游戏规则：学生们进行篮球练习，尝试投篮并传球。老师可以指导学生如何更好地投篮和传球。

游戏规则：学生们用水球玩游戏，尝试将球传递给彼此并尝试投篮。

游戏规则：学生们成对进行比赛，每个人面对面，尝试占据对方的领土，获得胜利。

游戏规则：两个学生跳绳，尝试跳过尽可能多的绳子。

游戏规则：学生们搭桥，尝试帮助彼此过河，以便每个人都能成功。

游戏规则：学生们进行网球练习，尝试打网球。

游戏规则：学生们在一个小区域内跑步，尽可能地躲避老师模拟的热气球。

游戏规则：学生们分组进行接力赛，每个组员都必须完成一个任务，如跑步、跳绳、拍球等。

游戏规则：学生们尝试在滑板上平衡，并穿梭于不同的障碍物之间。

游戏规则：学生们跳绳，尽可能多地跳过绳子。

游戏规则：学生们进行冲刺比赛，尝试跑过一条直线，*快完成者获胜。

游戏规则：学生们使用大小不一的球进行游戏，尝试将球传递给彼此。

游戏规则：学生们进行飞盘练习，尝试掷飞盘并接住它。

游戏规则：学生们进行羽毛球练习，尝试击打羽毛球。

游戏规则：学生们进行长跑比赛，尝试跑过一段距离，*快完成者获胜。

游戏规则：学生们进行立定跳远比赛，尝试跳过一条线，*远跳跃者获胜。

游戏规则：学生们尝试爬绳子，尝试到达终点线。

游戏规则：学生们进行篮球比赛，尝试投篮并传球，*终获胜的一组进入下一轮。

游戏规则：学生们在背上贴上纸条，尝试在不看的情况下将纸条撕掉。

游戏规则：老师带领学生进行各种拉伸运动，以减轻身体压力。

游戏规则：学生们进行投掷比赛，尝试将球扔到一定距离的目标上。

游戏规则：学生们一起跳跳球，尝试跳过障碍物并抢球。

游戏规则：学生们用小球玩游戏，尝试将球传递给彼此并尝试投篮。

游戏规则：学生们进行各种球类运动，如篮球、足球、排球等。

游戏规则：学生们在围成一个圆的区域中奔跑，尝试追赶对方并占领他们的地盘。

游戏规则：学生们进行搏击练习，如拳击、跆拳道等。

游戏规则：学生们用球拍将球推到对方的区域，每个学生轮流进行。

游戏规则：学生们进行滚球比赛，尝试将球滚到一个目标位置。

游戏规则：学生们进行跳绳比赛，尝试跳过尽可能多的绳子。

游戏规则：学生们骑自行车，尝试在障碍物中穿梭。

游戏规则：学生们进行防守比赛，尝试阻止对方投篮。

游戏规则：学生们在拼图游戏中合作，并完成拼图。

游戏规则：学生们进行各种音乐运动，如跳舞、运动操等。

游戏规则：学生们模拟小狗追逐游戏，尝试抓住随机移动的小球。

游戏规则：学生们进行短跑比赛，尝试跑过一条直线，*快完成者获胜。

游戏规则：学生们驾驶玩具车，尝试在不碰到其他车辆的情况下停车。

游戏规则：学生们进行单杠练习，尝试在单杠上做各种动作。

游戏规则：学生们分组进行接力赛，每个人都必须完成一个任务，如跑步、跳绳、拍球等。

游戏规则：学生们进行摔跤练习，尝试将对手**。

游戏规则：学生们进行球网比赛，尝试击打球到对方的区域内。

游戏规则：整个班级一起跳绳，以尽可能多地跳过绳子。

游戏规则：学生们模拟报童游戏，尝试投掷纸片。

游戏规则：学生们进行飞镖练习，并尝试将飞镖投掷到靶上。

游戏规则：学生们进行榄球练习，尝试掷球并传球。

游戏规则：学生们进行曲棍球游戏，尝试将球进入对方的球门。

游戏规则：学生们放风筝，尝试让风筝在空中飞行。

游戏规则：学生们分组进行队形跑步，尝试在规定的队形内奔跑。

游戏规则：学生们尝试用脚踢毽子。

游戏规则：学生们模拟弹跳游戏，尝试跳过障碍物。

游戏规则：学生们进行羽毛球比赛，尝试击打羽毛球并将它击回对方的区域。

游戏规则：学生们驾驶玩具汽车，尝试在赛道上驾驶。

游戏规则：学生们进行接球游戏，尝试接住不同高度和方向的球。

游戏规则：学生们进行体操练习，尝试在地上做各种动作。

游戏规则：学生们进行躲避球比赛，尝试躲避对方投掷的球。

游戏规则：学生们进行弓箭练习，尝试将箭射到目标上。

游戏规则：学生们骑**，并尝试穿梭于不同的障碍物之间。

游戏规则：学生们进行投篮练习，尝试将球投进篮筐。

游戏规则：学生们进行手球比赛，尝试带球进入对方的目标区域。

三、中班体育游戏教案

作为一名默默无闻的教育工作者，课前有必要精心设计一份教案，借助教案可以有效提升自己的教学能力。下面是我给大家整理的中班体育游戏教案，希望大家喜欢！

1、运用“小担架”练习两人协调速度走、跑运球以及钻等基本动作。

2、发展创造力、协调能力和合作能力。

3、锻炼幼儿手臂的力量，训练动作的协调和灵活。

4、在活动中，让幼儿体验与同伴共游戏的快乐，乐意与同伴一起游戏。

5、使小朋友们感到快乐、好玩，在不知不觉中应经学习了知识。

幼儿两人面对面手拉手，跟着老师进行相互上下甩手、举手、晃动手臂、掌心对掌心推拉，以及踢腿、绕脚踝等热身运动。

1、两人一组练习抬担架的基本方法。

以帮助农民伯伯运西瓜的情节，练习两人合作协调速度走跑的运动技能。

幼儿举起小担架成“隧道”练习手部力量和钻的技能。

2、以集体合作的形式进行放松活动。

幼儿分小组竖排站好，后面幼儿给前面幼儿捏捏肩膀、捶捶背、拍拍腰;两人面对面手拉手相互上下左右甩甩手等进行合作放松。

针对器械“小担架”的特点，以及运动技能练习的目标，活动的各个环节以合作的形式进行的，特别是热身运动和放松运动采取合作的方式，孩子喜欢，情绪也特别地快乐，而且运动的效果也很好;通过有一定情节的游戏，让孩子进行运动技能的练习，孩子始终保持高涨的兴趣，游戏的运动技能的练习在设计上能遵循循序渐进的学习过程。但在增加难度进行第二游戏前，应该小结**游戏中技能练习存在的问题，要帮助孩子正确掌握练习技能的基本方法后，再进行下一个游戏。

另外，重视孩子体育常规的培养方面还是不够，在竞赛时，很多孩子出现犯规的情况。应该及时帮助孩子学会遵守规则，保证游戏的有秩序地进行。

1、通过花样玩床单，丰富幼儿身体运动体验，发展动作的灵活*和协调*，激发幼儿创新能力。

2、通过游戏，让幼儿体验与同伴友好合作游戏的乐趣，发展幼儿交往能力。培养活泼开朗的*格。

1、床单若干（幼儿人数一半，长1米、宽1.5米）、一条稍大师用床单；一张大鱼网。

此活动我选择了幼儿日常生活中*视无睹的日用品——床单来作为活动器具，意在让幼儿感悟到：在我们的身边，每一样东西除了它特定的用途外，还可以挖掘出许多其它功用。

整个活动过程，主要以新颖、趣味*强的连环游戏为主线，以一个开放自由的创新活动开始，让幼儿的身体和心理都充分地放开，用轻松、积*、自主的状态逐步过渡到规则*强的活动中来。随着游戏的不断开展，幼儿的身体动作也由开放的、放松的、大幅度的、合作*强的动作变为封闭的、紧张的、小幅度的、富有合作*的动作，心理上也有主动变为被动，使幼儿的运动企划能力和合作能力逐步提高。*后的放松活动给幼儿剧烈运动后的一种调整和舒缓，也再一次让幼儿体验合作游戏的快乐。

1、教师：“春天到了，天气暖洋洋的，正是我们结伴外出游玩的好时机。现在就让我们用床单做成小车，去草地上玩一玩、乐一乐，好吗？”

小朋友按自己的理解方式两个两个一组，用床单模仿成小车状，一个当车夫，一个当顾客，随轻快音乐绕场一周。

2、教师：“呀！这里真美！阳光暖暖的，草地绿绿的，就让我们先在这儿歇一歇，用床单来做会儿游戏，好吗？现在可以想一想，两个小朋友可以用这条床单怎么玩，玩出新花样。”

背景音乐响起，幼儿结伴自由活动，教师可引导幼儿用多种方法游戏，如：跳床单、拉大锯、翻被子、拔河、抬轿子、划小船、钻铁丝网、绞麻花、袋鼠跳等动作，鼓励幼儿创新玩法。

二、基本部分：游戏“小鱼和浪花”

教师：“刚才，每对好朋友都尽情地玩了床单，大家都开动小脑筋，玩出了许多新花样，玩得也很开心。现在，老师要来考验考验每对好朋友，遇到困难能不能一起想办法去克服，好吗？“

教师：“大家都知道，小鱼和浪花是一对好朋友，它们一起生活在大海里，不管风浪有多大，总是相亲相爱，从不分开的。现在我们把床单当做浪花，你们当小鱼，我来当风婆婆。风小得时候，海面上风平浪静，小鱼可停在大大的浪花上稳稳当当；风渐渐变大，浪花就会怎么样呢？”

幼儿：“浪花会随着风渐渐变小。

教师：“怎样让浪花随着风变大变小呢？”

幼儿：“风小时，风平浪静，将床单全部打开；风变大时，波涛汹涌，将床单折叠成小块。”

教师：“不管风多大，两条小鱼要想办法停在一朵浪花上，不能掉下来。”

游戏开始，教师：起风啦！“呼！呼！”海面上刮起了**风。好舒服啊，小鱼们可以稳稳地停在浪花上；“呼！呼！呼！”风大起来了，已吹到**了，波浪开始摇晃，越变越小，小鱼可要小心啦，不要让好朋友掉到河里去；“呼！呼！哗——！”风越吹越大，一下子吹到了五级大风波，浪花是不断翻滚，越变越小，小鱼们可要想办法保住自己的身体，不让自己掉下去，看哪对好朋友能想出*好的办法，坚持到*后不掉下去。

鼓励幼儿探索两人一起站在不断缩小的床单上的方法，及时表扬几种**的站法，如背着、抱着、搂抱着金鸡**的等等。

教师：“嘘！鱼婆婆来了，她想要抓小鱼回去做鱼卷，小鱼赶快想个办法把自己和好朋友藏起来，鱼婆婆来了就抓不到小鱼了。”

鼓励幼儿两两合作快速地躲到床单下，尽量缩得小些。

（鱼婆婆在幼儿中间转一圈后返回）哈！小鱼真聪明，鱼婆婆一条小鱼也没抓到，灰溜溜地走了。

当幼儿正站在全部展开的床单上时，教师：“这会儿，风终于停了，小鱼儿可以自由自在地休息一会儿了！”“不好！鱼婆婆又换了一张大网（两位教师双手分别抓住床单的四个角），这次她一定能捕到很多小鱼喽！

教师**数次，直至把所有鱼儿全抓走。

教师：“鱼婆婆捕到了这么多的小鱼，好开心喏！她哼着歌儿，做起了鱼卷。”

教师示范做“鱼卷”：做、做、做鱼卷，摊平鱼卷皮儿，放条小鱼儿，卷一卷、滚一滚，一个鱼卷做好啦！

教师：做“鱼卷”真好玩呀，我们也来做“鱼卷”吧！

幼儿两个好朋友互相合作，一个躺在床单上抓住一边滚动，做成鱼卷后，另一个幼儿将床单拉开。鼓励幼儿比赛谁做的鱼卷又多又漂亮。

教师：今天，我们做了好多游戏，有点累了，让我们坐下来休息一会儿，互相捏一捏，拍一拍，**一下。

让幼儿在安静的音乐声中相互**一会后结束活动。

1.指导幼儿学习纵跳触物，发展跳跃能力。

2.培养幼儿动作的协调*和灵活*。

青蛙头饰若干，在架高的竹竿或绳子上悬挂画在纸上的小虫子(数目与幼儿人数相等，“虫子”距离幼儿高举双手指尖20～25厘米)，红花若干。

(1)教师集合幼儿成四路纵队，然后组织幼儿走成圆形队，听口令齐步走，跑步走，再成四路纵队。

(2)引入主题：教师告诉幼儿，**蛙本领大，*会捉虫子，今天老师就要当青蛙妈妈，请小朋友当**蛙一起来捉虫子。

教师示范讲解纵跳触物的动作要领：腿微屈，体前倾，臂后摆预备，双腿用力蹬直，双臂由后往下向前上方摆起，右手上举触摸物体，腾空时不低头。

全体幼儿玩《青蛙捉害虫》的游戏，教师注意悬挂的小虫子应高低不同，适合不同身高的孩子，以便每个幼儿都能捉到虫子，虫子用回形针或线绳悬挂，能反复使用。*后比比看谁捉的虫子多。

玩一会儿后，坐下来休息评比，捉虫子多者奖励红花一朵，可反复游戏2～3次。

整理成四路纵队，做放松练习，*后评价结束活动。

1、幼儿感受身体控制球，进行多种玩球的小游戏。

2、能与同伴协一致的进行运球活动、共同玩球。

幼儿人手一个球，分散进行玩球活动，鼓励幼儿想出各种玩球的方法。

让幼儿相互交流、学习各种玩球方法。

教师：想一想，一个人怎样给球搬家?

鼓励幼儿自由探索各种“搬家”方法，如：两手心托球、用手背托球、用一只手和手臂夹球、把球夹在两腿之间、抱球在胸前等。

引导幼儿想一想：两人合作该怎样搬运球?请两个小朋友示范运球，然后两两结对进行运球练习。

采用接力的形式开展游戏活动---胸夹球。安排幼儿两两面对面，用胸部或腹部夹住球往前走。(可采用接力赛进行)

结对开展集体游戏----背夹球。采用接力赛形式进行，让两个幼儿背对背，用背部夹住球往前走。

1、发展幼儿在沙中的跨跳能力。

2、鼓励幼儿能发挥想象力和创造力，愿意与同伴合作。

3、通过大带小的合作形式，增强幼儿间的互帮互助精神。

1、场地布置：50—80厘米宽的“小河”，对岸堆有两堆积木。

1、教师：欢迎小朋友来参加“小马盖房”的活动，今天要一起合作，互帮互助，

帮小马盖一座又高又好的房子，你们有信心吗?

引导幼儿一个跟一个做“小马跑”的动作，教师敲起小鼓，要求幼儿根据鼓点的快慢改变跑的速度。

1、教师：小马要造新房子，材料在河对岸，让我们来学习跨跳过河的本领。

2、教师示范跨跳动作，重点强调单脚轻轻落地。

3、请幼儿分散自由练习，鼓励中班幼儿在练习期间保护和知道小班幼儿。

每两匹“小马”跨跳过小河，取一块积木再跨跳回来，与同伴合作盖一座新房。

2、游戏重复进行，视幼儿情绪定次数。

“小马”们围着新房子快乐的随音乐舞蹈，以示庆祝。