适合室内的体育游戏大全

一、室内体育课小游戏有哪些

下雨天时，经常只能在室内上体育课了。但老师可以组织游戏，可以活跃室内体育课堂的沉闷。生活中的体育游戏有很多种。下面就让我为大家介绍一下吧。

游戏目的：锻炼学生的判断和快速反应能力。

游戏方法：学生前后(或左右)两人一组，相对而立(或坐)。一人在下肢不动的前提下，做单(双)手上举、前平举、侧平举、抓耳、摸鼻、指嘴等动作，另一同学象照镜子一样随之而做，如出错即为失败，两人互换角色，继续进行。游戏规则：

(1)游戏中双方下肢均不得离地和挪动，全身均不得碰到桌凳弄出声响，否则一次扣1分，游戏结束，待下课后由同伴监督1分做2个俯卧撑。(2)游戏中注意与其他组的距离，避免相互影响。

(3)游戏中或庆祝胜利时，要尽量降低声音，不要跺脚、击掌，否则每次课下罚做2个俯卧撑。

提示：此游戏可多人组合进行，也可由教师在讲台上做动作，全班同学作“镜子”。

游戏目的：使学生掌握深吸气和均匀慢呼气的方法，提高学生的肺活量，为中考肺活量的测试奠定基础。

游戏方法：学生前后两人一组，对桌而坐，在课桌两边沿5厘米处各画一直线(与边沿平行)，每人将一方形橡皮(或铅笔等)放在靠近自己一边的直线后。游戏开始，两人轮流将橡皮向前吹，以橡皮过对面直线后，吹气次数少的为胜。游戏规则：

(1)游戏中，每人一次只能吹一口气，中间不得换气，否则无效。

(2)游戏中，可以用手扶撑桌子，但不得使桌子晃动，也不得离凳而站，更不能弄出声响，否则为失败。

提示：此游戏也可两人同时进行吹气，且不分吹气次数，以先将橡皮等物吹过对面直线者为胜。

游戏目的：提高学生快速反应和应变能力。

游戏方法：学生坐在原座位上，竖排(或横排)为一组。教师在讲台上说出某种队列或体操动作，学生立即用特定的响应的手势予以表示。如：由单臂直立桌面，手心向前开始，手心转向左90度，表示向左转。手心转向右90度，表示向右转;双手向内轮转，表示后滚翻;双手向外轮转，表示前滚翻等。做错动作或反应迟缓者为失败，扣1分，*后以累积扣分*少的组为胜。游戏规则：

(2)只能用手做相应的动作，不得边说边做，更不能相互提示。提示：教师要根据学生的年龄特点选择信号和动作。

游戏目的：提高学生准确判断和快速反应能力。

游戏方法：学生前后两人一组，对桌而坐，事先准备一个小沙包或乒乓球等轻物作“落雁”。游戏开始，学生甲一手持“雁”前平举，待学生乙做好准备后，甲将“雁”松开，乙迅速用手去抓，在“雁”落到桌面前抓到得1分，然后交换进行。一定次数后，以积分多者为胜。

(1)持“雁”者必须等对方做好准备后才能松手。

(2)抓“雁”者在对方松手前，手必须放在自己体侧，不得提前前伸在对方的手下等待，且“雁”落到桌面后不得再抓，否则为失败。提示：

(1)作落“雁”的下坠物，重量、大小，可视学生的年龄而定。

(2)此游戏也可两人同时站着进行。

(3)为减小声响，可事先在桌面上垫上衣物或书本。

游戏目的：提高学生预判和应变能力。游戏方法：学生前后两人一组，对桌而坐，每人将一块同样大小的橡皮(或铅笔等)放在桌面自己一边的边沿上。游戏开始，两人利用“剪刀、包布、锤”，确定先行，胜者将橡皮向前翻转一次，然后，依次进行。以先将橡皮翻至对面桌沿者为胜。游戏规则：

(1)每胜一次，只能将橡皮向前翻转一次，不得多走。

(2)游戏中不得故意晃动桌面，使对方的橡皮移动，否则为失败。提示：此游戏还可以改成“看谁写得快”，如：规定写“锻炼身体”，猜拳胜者先写“锻”字的**笔，然后继续猜拳，胜者写一笔，看谁先写完。要求，每次只能写一笔，不得多写。

做法将游戏者分**数相等的两队,站在起跑线后。游戏组织者发令后,各队排头迅速跑到拼写线,用木棒在地上一笔写一个字,如“一”,然后跑回本队拍第二人的手后归队。第二人跑到拼写线,用木棒在原字上添上一笔构成一个新字,如“十”,然后跑回本队。如此依次进行,直至全队轮流1次,*后以拼成的字数多、速度快的一队为胜。木棒(或体操棒)两根。场地上画两条相距20米的平行线,一条为起跑线,另一条为拼写线。将木棒放在拼写线上。

准备规则(1)每人用木棒添上一笔提示后必须是一个字,否则需另行拼字。(2)要靠个人思考,游戏前不得研究,游戏时也不得相互提示。(3)如果两队拼成字数相等时,以速度快的队为胜。(1)选择适宜的场地,以能清晰显示笔画。(2)为防止事先讨论,**笔可由组织者先起,再由各队接下去拼写。

目的：锻炼手掌力量，提高手掌的击打爆发力。休闲**。准备：在平滑的桌面上画起来线，备纸片、跑表。

将游戏者编号，按号进行比赛。裁判员1名，负责计时和裁决是否犯规。

方法：游戏者将纸片放在桌上起点线后，听到“开始”口令后，用手掌在纸片后快速拍桌，让气流推动纸片前移。拍的速度快力量大，纸片前移的距离就越大。连续拍桌，直到纸片到桌另端掉下止。以时间快慢排列名次。规则：

1.可单双手交替拍纸片。 2.不能用嘴吹气，否则罚下。

3.如将纸片在桌侧拍落，可拾起，在掉落处放好继续进行。注意事项：

1.在拍桌时，要五指并拢，否则空气从手指间分流影响效果。

2.拍桌的手臂预备时就屈肘，五指并拢手掌微屈，这样便于快速向下拍桌。

1、游戏方法：全班分成若干组(每组7——8人为宜)。游戏开始，由本组的任一同学说“乒”，相邻的下一位学生说“乓”，在下一位相邻的学生说“球”，说“球”的学生，在说“球”的同时，要用手指准确的指向本组的任何学生，被指的学生要快速说“乒”。当然，说“球”的学生也可以用手指向本人，但也要快速说“乒”。以下循环反复。

2、游戏要求：吐字清晰，衔接快速，如果没有快速接上的，被视为失败，将被罚做俯卧撑五个。

1、游戏方法：全班分成若干组(每组7——8人为宜)，本组的学生可以自由选择体育项目上的任何一种“球”，做为自己的代名，如篮球，排球，铅球等等，但不能选择重复。然后由本组的某一位学生开始说，用自己的球去碰其他学生的球(所碰的球必须是本组有的球)。例如，是篮球的学生开始说“篮球碰排球”。以次循环反复。

2、游戏要求：在碰球时，首先要说出自己的球，才可以去碰其他人的球。再者，如某学生碰了本组没有球。这都将被视为失败，罚做俯卧撑五个。

1、游戏方法：全班分为若干组(每组7——8人为宜)，由本班的任一位学生开始说，“大西瓜或小西瓜”，如说“大西瓜”，双手必须比作小西瓜的样子;如说“小西瓜”，双手必须比作庞大西瓜的样子。接下来相邻的下一位学生要和上一位说的相反，例如，前一位学生说的是“大西瓜”，下一位学生必须说“小西瓜”以次循环反复。

2、游戏要求：说的和做的必须是相反的，并且不能和前一位学生说的相同。再者，两手比的“西瓜”形状至少要同肩宽，这将被视为“小西瓜”;两手相触比的“西瓜”形状，被视为“大西瓜”。如和上面不相符的视为失败，罚做俯卧撑五个。

以小组为单位，先由二人背对背，肘部相钩，坐在地上，主持人发令后迅速地站立起来。接着三人做、四人做、五人做„„方法同前，看哪个小组钩肘站起的人数*多*快为优胜。游戏结束后议论一下，成功的经验是什么。

在地上分散布置若干张大废报纸，给四名参赛者每人发一支记号笔。主持人发令后，参赛者先在一张报纸上画一个大鸡蛋，接着马上在蛋的中间撕个口子，将自己的头部、肩膀、躯干和下肢从口子钻过，如果不撕破蛋边线，就算成功地孵出一只小鸡，否则为失误退出局。成功者可立即再画再钻，在规定的时间内，孵出小鸡多者为胜。

老师邀请8人上场，等分成甲乙两组，先由甲组当取经队，4人分别扮演不同的角色：1、唐僧用单脚打坐，合掌;2、孙悟空手搭凉棚抬起左膝;3、沙和尚向后抬起1条腿做挑担状;4、猪八戒左臂曲肘撑头，右腿屈膝搭在右大腿上，身体稍后倾做睡懒觉状。乙组都当妖怪。游戏开始，主持人“1、2、3、„„”有节奏地数数(击掌)，乙组的又喊又叫：“妖怪来了!妖怪来了!”并去挑逗甲组的人(但不能推碰拉触)。甲组的人坚持不动，一旦有人失去平衡双脚落地就算失误。接着两组互换角色，游戏继续。哪组坚持不倒的时间长哪组为胜。

二、幼儿园100种室内游戏玩法玩法大全

幼儿园100种室内游戏玩法玩法大全

幼儿园是孩子的**所学校，它为孩子们提供了一个*适合他们学习和成长的环境。在幼儿园里，孩子们可以在玩耍中学习，通过各种游戏，让他们更好地掌握知识和技能。下面就来看看幼儿园100种室内游戏玩法大全。

为孩子们提供纸张和颜料，让他们自由创作画作，*后评出*好的画。

为孩子们准备不同的拼图，让他们在规定时间内完成，评出*快完成的孩子。

给孩子们提供不同形状的积木，让他们自由搭建，*后评选出*有创意的作品。

准备不同大小的球，让孩子们在规定时间内扔进框中，评选出*多球进框的孩子。

为孩子们准备跳绳，评选出连续跳*多次的孩子。

准备不同的模仿动作，让孩子们随机抽取进行模仿，评选出*像的孩子。

为孩子们准备不同的彩色纸张，让他们用折纸的方式进行创作，评选出*有创意的作品。

准备不同的衣服和鞋子，让孩子们在规定时间内换上和脱下，评选出*快换衣服的孩子。

为孩子们准备不同颜色的气球，让他们进行比赛，评选出*多打中气球的孩子。

为孩子们准备不同的歌曲，让他们学唱，并进行比赛，评选出*好唱的孩子。

为孩子们准备围棋棋盘和棋子，让他们进行比赛，评选出*棒的孩子。

为孩子们准备不同的棋子，让他们进行比赛，评选出*有策略的孩子。

为孩子们准备迷宫，让他们在规定时间内闯过，评选出*快闯过的孩子。

将孩子们分成不同的队伍，进行接力跑，评选出*快完成的队伍。

将物品藏在教室内，让孩子们进行寻找，评选出*快找到物品的孩子。

为孩子们准备不同的物品，让他们在规定时间内观察，然后进行**，评选出*好的孩子。

为孩子们准备不同的谜语，让他们进行猜谜，评选出*多猜对的孩子。

为孩子们准备不同的物品，让他们数数，并进行比赛，评选出*好的孩子。

为孩子们准备不同的音乐，让他们进行模仿，评选出*像的孩子。

准备不同数量的椅子，让孩子们围着椅子跑，每次取走一把椅子，评选出*后一个坐在椅子上的孩子。

为孩子们准备化妆用品，让他们进行化妆，评选出*有创意的孩子。

为孩子们准备不同颜色的纸张和剪刀，让他们进行剪纸，评选出*有创意的作品。

为孩子们准备不同的话题，让他们进行演讲，评选出*好的孩子。

为孩子们准备不同的手工材料，让他们进行手工制作，评选出*有创意的作品。

为孩子们准备不同的舞蹈，让他们学跳，并进行比赛，评选出*好的孩子。

为孩子们准备做饭的材料，让他们进行烹饪，评选出*好的孩子。

为孩子们准备不同的英语学习材料，让他们学习英语，评选出*好的孩子。

为孩子们准备不同的汉字学习材料，让他们学写汉字，评选出*好的孩子。

为孩子们准备不同的填空题，让他们进行比赛，评选出*好的孩子。

为孩子们准备不同的算术题，让他们进行比赛，评选出*好的孩子。

为孩子们准备不同的歌曲，让他们学唱，并进行比赛，评选出*好唱的孩子。

准备不同的模仿动作，让孩子们随机抽取进行模仿，评选出*像的孩子。

准备不同大小的球，让孩子们在规定时间内扔进框中，评选出*多球进框的孩子。

为孩子们准备跳绳，评选出连续跳*多次的孩子。

准备不同的衣服和鞋子，让孩子们在规定时间内换上和脱下，评选出*快换衣服的孩子。

为孩子们准备不同的拼图，让他们在规定时间内完成，评出*快完成的孩子。

给孩子们提供不同形状的积木，让他们自由搭建，*后评选出*有创意的作品。

为孩子们提供纸张和颜料，让他们自由创作画作，*后评出*好的画。

为孩子们准备不同的同音词，让他们进行比赛，评选出*多猜对的孩子。

为孩子们准备不同的拼音材料，让他们学习拼音，评选出*好的孩子。

为孩子们提供自由玩乐的时间，让他们自由发挥，进行各种游戏。

为孩子们准备不同颜色的球和篮筐，让他们进行投篮比赛，评选出*多进篮筐的孩子。

为孩子们准备不同的奥数题目，让他们进行比赛，评选出*好的孩子。

为孩子们专门安排游戏日，让他们尽情玩耍。

为孩子们准备不同的胆略游戏，让他们进行比赛，评选出*棒的孩子。

为孩子们准备各种有趣的游戏，让他们进行比赛，评选出*棒的孩子。

为孩子们准备不同的汉字游戏，让他们进行比赛，评选出*好的孩子。

为孩子们准备不同的音乐乐器，让他们进行学习和比赛，评选出*好的孩子。

为孩子们准备电视晚会，让他们进行表演，展示自己的才艺。

为孩子们准备不同的科学实验，让他们进行学习和实验，评选出*好的孩子。

为孩子们准备不同的艺术学习材料，让他们进行学习和创作，评选出*好的孩子。

为孩子们准备不同的文学作品，让他们进行学习和朗读，评选出*好的孩子。

为孩子们准备不同的历史知识，让他们进行学习和**，评选出*好的孩子。

为孩子们准备各种有趣的故事，让他们进行朗读和讲故事，评选出*好的孩子。

为孩子们准备各种游戏，进行大赛，评选出*棒的孩子。

为孩子们准备各种艺术作品，进行展览，评选出*好的孩子。

为孩子们安排各种阳光体育活动，让他们尽情运动和享受阳光。

为孩子们准备各种文化知识，让他们进行问答，评选出*好的孩子。

为孩子们准备校园音乐会，让他们进行表演，展示自己的才艺。

为孩子们准备校园运动会，让他们进行比赛，展示自己的体育才能。

为孩子们准备不同的数学学习材料，让他们进行学习和**，评选出*好的孩子。

为孩子们准备不同的语文学习材料，让他们进行学习和**，评选出*好的孩子。

为孩子们准备不同的美术学习材料，让他们进行学习和创作，评选出*好的孩子。

为孩子们准备不同的音乐学习材料，让他们进行学习和比赛，评选出*好的孩子。

为孩子们准备不同的科学实验，让他们进行学习和实验，评选出*好的孩子。

为孩子们准备不同的历史知识，让他们进行学习和**，评选出*好的孩子。

为孩子们准备不同的英语学习材料，让他

三、小学体育室内课游戏有哪些

1、室内乒乓球，一般在下雨时候的**，既能锻炼身体，又能玩游戏。

（1）游戏方法：全班分成若干组（每组7——8人为宜），本组的学生可以自由选择体育项目上的任何一种“球”，做为自己的代名，如篮球，排球，铅球等等，但不能选择重复。然后由本组的某一位学生开始说，用自己的球去碰其他学生的球（所碰的球必须是本组有的球）。例如，是篮球的学生开始说“篮球碰排球”。以次循环反复。

（2）游戏要求：在碰球时，首先要说出自己的球，才可以去碰其他人的球。再者，如某学生碰了本组没有球。这都将被视为失败，罚做俯卧撑五个。

3、《西天取经》游戏（培养意志毅力）

主持人邀请8人上场，等分成甲乙两组，先由甲组当取经队，4人分别扮演不同的角色：1、唐僧用单脚打坐，合掌；2、孙悟空手搭凉棚抬起左膝；3、沙和尚向后抬起1条腿做挑担状；4、猪八戒左臂曲肘撑头，右腿屈膝搭在右大腿上，身体稍后倾做睡懒觉状。乙组都当妖怪。游戏开始，主持人“1、2、3、……”有节奏地数数（击掌），乙组的又喊又叫：“妖怪来了！妖怪来了！”并去挑逗甲组的人（但不能推碰拉触）。甲组的人坚持不动，一旦有人失去平衡双脚落地就算失误。接着两组互换角色，游戏继续。哪组坚持不倒的时间长哪组为胜。

准备学生尺一把，大象皮一快，毽子一只。在桌上用大橡皮和尺子搭成一个小翘板，一端放毽子，另一端翘起，游戏者依次进行。用手去拍翘起的一端，使毽子跳起，再用手接住就可得1分，每人可拍按5次，积分多者为胜。*练后，还可以用脚，肘部、面额部接毽等。也可以选一人拍翘，让另外的抢接，接到者可得1分并当拍翘者。

（1）游戏方法：全班学生分**数相等的若干小组，也可按学生自然小组进行，由教师悄声告诉各小组**位学生一个口令，如“集合”、“立正”、“稍息”、“踏步”等，教师说开始，组**位学生悄声告诉同组的第二位学生，依次后传，*后一位学生将收到的口令在黑板上写出来，*后由教师判定哪一组*快，口令*准确。

（2）游戏要求：各小组悄声传口时，不能让其他小组的学生听到，如果听到了则该小组的秘密泄漏，判该小组失败，*快收到口令且*准的小组为胜。