老年人户外的游戏大全

一、老年人活跃气氛小游戏

将2张4开的报纸放在地上，每张报纸上站5个人，每个小组派一个代表与对方猜拳，输掉的小组须将脚下的报纸对折后再站在上面，直到其中一方站不上去为止。

用易拉罐摆成三排，老人在一定距离处用铁圈套易拉罐，套中者则加分。

将易拉罐摆成排，老人在一定距离处丢球，撞倒每罐若干分。

二、适合老年人玩的互动游戏有哪些

道具:鼓或音乐、花参加人员：集体

游戏规则：参加者先围成一圈，当击鼓者开始击鼓时，花就开始传，当鼓停时，花到谁手，谁就是“幸运者”，就要表演节目。表演后，花就从这个“幸运者”开始传，节目依此进行。一般在晚会冷场的时候用

人数队形：10-20人为宜，围成一个圆圈

游戏方法： a参加者围成一个圆圈，主持人站中间。 b、主持人说“右”，全部人就将头转左，说“左”，所有人就将头转向“右”，说“前”则所有人的头向后，也就是要做和口令相反方向的动作。 c、裁判或主持人要仔细观察参加者，发现有人犯错，就要宣判出局。 d、*后剩下的人即为获胜。

规则： 1、主持人请1名选手上台，请其面墙站立。 2、主持人讲解游戏规则，告知选手通过回答一连串二择一的问题，选出今天职场上*可爱的美女。 3、主持人请全体女同事起立，待选手回答问题后，不符合条件的坐下。 4、主持人：“你心目中*可爱的美女身高超过1.62米，还是低于1.62米?” 5、主持人：“你心目中*可爱的美女是长头发，还是短头发?” 6、主持人：“你心目中*可爱的美女是单眼皮，还是双眼皮?” 7、主持人：“你心目中*可爱的美女是穿浅颜色衣服，还是穿深颜色衣服?” 8、当只剩下*后一位女士时，主持人停止提问，请选手转过来，欣赏自己选出来的*可爱美女。 9、主持人请美女上台，与选手并肩面对观众而立，给予祝福，颁发纪念品。 10、注意事项：主持人结合现场具体情况，不断提问，直至剩下一位女士为止。

道具:游戏题目(可以是具有可表演*的.成语或词语)

游戏规则:游戏开始表演的一组两人先要面对面(一人为表演动策划,一人为猜测者),然后由主持人会把要表演的成语或词语写在一张纸上,让表演动作者做给猜测者看,当表演者表演完,猜测者能猜出表演者所做动作的成语或词语时,就算过关.(注意：动作者可以用语言来解释，但不能说出动作中的字)(左右为难、无孔不入、金鸡**、狗急跳墙、东张西望、无中生有、眉开眼笑、胸有成竹、鸡飞蛋打、低声下气)

将人员分成两列，分别对列头兵耳语一句话，不让其他人听见，要求照此往下传，有列尾者报出结果，看两列队伍哪个保真度更高，以次结胜负。

道具勺子数把(*好一次*塑料勺)、乒乓球一个人数分为两队，人数相等，具体不限几人玩法每人口咬勺柄，把乒乓球从头传到尾，再传回来，只需用勺子互传。快速者为胜。

1.在纸条上写下大家*悉的短歌歌词。约选2`3首，每一首歌可写多张字条。

2.组员围成圆圈，组长发给每人一张歌词。

3.组长说开始，各人大声唱自己的歌，并寻找同一首歌的人。

4.必须一边唱一边找人，不可说出歌名。

5.组长可突然叫“停”，所有组员归队。

改变：一面做动作一面唱歌寻找队友，将会更活泼生动。

1.进场时发给每位老人一张纸条，纸条上已经写上数字，写有相同数字的纸条各有两张，让老人随机抽取并把自己的名字、年龄写在数字旁边。

2.主持人号召大家找寻与自己数字相同的伙伴。

3.主持人号召大家互相介绍自己，并坐在一起。

1.每组2人。蒙眼面对面而坐，右手各拿香蕉一根。

2.两人剥香蕉皮，靠感觉将香蕉送入对方口中，先吃完的为胜。

3.旁观者可以指示，但不可动手帮忙。如大家十分*稔，不怕引起不快，偶尔也可以故意误导把香蕉送入鼻子。

三、适合老年人的运动游戏

规则：老年人围成圈，其中一人拿球，主持人闭眼击鼓或放音乐，声音传球，声停球止。球在谁手中谁就中彩，中彩者表演一个小才艺，如朗诵、唱歌或讲笑话。这个游戏能提高老人的专注力和紧张感，同时增进他们之间的交流。

规则：老年人围成一圈，按顺序（顺时针或逆时针）数数，从1数到50。每当数到9或9的倍数时，就以拍巴掌表示。然后改变方向继续数。这个游戏能考验老人的反应速度，提升灵敏度，有助于预防痴呆症。

规则：用易拉罐或其他瓶罐摆成三排，老年人在一定距离处用铁圈套罐，套中者得分。一轮结束后，分数**的人表演才艺。这个游戏能提高老人的感知觉和控制力。

规则：老年人学习剪纸花的制作，已学会者指导未学会者。在互相帮助的过程中，加强了情感联系。剪纸活动能提高老人的主动*和耐心，锻炼动手能力，延缓衰老，减少**发生。