拓展寻宝游戏大全

一、民间游戏大全100个

以下是一份涵盖传统、益智、竞技、亲子等类型的民间游戏大全，分为不同类别供参考。由于篇幅限制，部分游戏仅列出名称，经典游戏会附简要玩法说明：

用粉笔在地面画格子，单脚跳踢石子按顺序过关。

用铁钩推动铁环滚动，比拼速度或技巧。

围坐一圈，一人悄悄放手绢，被丢者需追赶。

一人扮老鹰，队伍末尾的“小鸡”被捉则淘汰。

用鞭子抽动木制陀螺使其持续旋转。

7.数字棋（如民间版“西瓜棋”）

12.猜拳进阶（如“剪刀石头布”变种）

两队互丢沙包，中间人躲避或接包得分。

耳语传话，*后一人公布答案是否准确。

1.部分游戏需注意安全（如弹弓、高跷）；

2.可结合当地文化调整玩法（如北方“冰尜”、南方“芭蕉叶游戏”）。

如果需要某个游戏的详细规则或拓展玩法，可以随时告诉我！

二、团队室内拓展游戏

玩什么拓展游戏才能达到拓展的效果呢?下面我为大家整理了团队室内拓展游戏，希望能帮到大家!

学员用眼罩将眼睛蒙上，然后分发纸和笔，每人一份。要求蒙着眼睛将他们的家或者其他指定东西(如人脸、机器猫)画在纸上。完成后，让学员摘下眼罩欣赏自己的大作。让每个人在戴上眼罩前将他们的名字写在纸的另一面。在他们完成图画后，将所有的图片挂到墙上，让学员从中挑选出他们自己画的那幅。教员用语言描述某一样东西，让学员蒙着眼睛画下他们所听到的，然后比较他们所画的图并思考，为何每个人听到是同样的描述，而画出的东西却是不同的，在工作时呢?

方法：在开始之前，每个人说出一个地名，代表自己。但是地点不能重复。游戏开始后，假设你来自北京，而另一个人来自上海，你就要说：“开呀开呀开火车，北京的火车就要开。”大家一起问：“往哪开?”你说：“上海开”。那代表上海的那个人就要马上反应接着说：“上海的火车就要开。”然后大家一起问：“往哪开?”再由这个人选择另外的游戏对象，说：“往某某地方开。”如果对方稍有迟疑，没有反应过来就输了。

**点：可以增进人与人的感情，而且可以利用让他或她“开火车”的机会传情达意、眉目传情。

活动目的：让队员体会在解决团队问题方面都有什么步骤，聆听在沟通中的重要*以及团队的合作精神。

1.培训师让每组圈着站成一个向心圈

2.培训师说：先举起你的右手，握住对面那个人的手;再举起你的左手，握住另外一个人的手;现在你们面对一个错综复杂的问题，在不松开的情况下，想办法把这张乱网解开。

3.告诉大家一定会解开，但答案会有两种，一种是一个大圈，另外一种是套着的环。

4.如果过程中实在解不开，培训师可允许队员决定相邻两只手断开一次，但再次进行时必须马上封闭。

1.你开始的感觉怎样，是否感觉思路混乱?

2.当解开一点以后，你的想法是否发生变化?

3.*后问题解决以后，你是否感觉很开心?

形式：分5人一组，20人一个班*为适合，这样就有4个小组

适用对象：*适用于训练销售人员及一线管理人员

训练一线管理人员，或参加培训的销售人员*练使用封闭式问题的能力，利用所获取的信息缩小范围，从而达到*终目的。该训练让学员在寻求yes答案的过程，练习如何组织问题及分析所得到的信息。

2、每组选一名代表为名人坐在椅子上，面对小组的队员们。

3、培训师给做在椅子上的每一位名人带上写有名人名字的高帽。

4、每组的组员除了坐在椅子上的自己不知道自己是什么名人，其他人员都知道，但谁都不能直接说出来。

5、现在开始猜，从1号开始，他必须要问封闭式的问题如“我是…..吗?”如果小组成员回答yes，他还可以问第二个问题。如果小组成员回答no，他就失去机会，轮到2号发问，如此类推。

6、谁先猜出自己是谁者为胜。培训师应准备一些小礼物给赢队。

你认为哪一位名人提问者*有逻辑*?

如果你是名人，你回怎样改进提问的方法?

内容：这个游戏乃在于训练个人的反应力和记忆力，以*快的速度判断自己的所在位置。

2、参加者围成一个圆圈坐着，先选出 1人做鬼。

3、参加者，以鬼的位置为基准，从鬼开始算来的数字，就是自己的代号，每个当鬼的`人都是 1号，鬼的右边**位是 2号，依次为 3号??

4、游戏从鬼这里开始进行。如果鬼开始说“1、2”，其意思就是由第 1个人传给第 2个人的意思。

5、2号在接到口令后，就要马上传给任何一个参加者，例如“2、5”的话，2当时就是自己的代号，5则是自己想传达者的代号，此数字可以自由选择。

7、如果自己的代号被叫到而却没有回答的人，就要做鬼。

8、鬼的代号是从 1开始，所以当鬼换人的时候，则所有人的代号重新更改。

重点：这个游戏的乐趣与否，乃决定于参与者的反应速度之快慢，所以应当培养良好的灵敏反应。

项目学员：所有学员参与其中，要求5人一组为*佳。

项目控制：拓展培训师让全体学员自由组成几个5人小组，每组选出一位代表作为组长。然后把寻宝游戏工作表分给各组的组长，让他们在5分钟之内收集齐表中的说有物品，并展示在全体学员面前。拓展培训师检查*快完成的小组是否收集到了所有的物品，而后给他们一些奖励。寻宝游戏表要求小组收集一下的物品，其项目时间限制及评分标准由拓展培训师来解释。

物品有：回形针、一把泥土、肥皂、牙刷、小组学员名单、石头、衣架、一包香烟、红圆珠笔。

分享回顾：在经过了一段项目时间的讲课后，教师可以利用这类破冰游戏来改善课堂气氛，也可以借此游戏让学员体会一下团队合作效果。

(1)分享回顾一下活动的项目控制，是否小组的全体学员都有参与?

(2)做事之前是否有一个计划，哪怕是这样的简单活动?

(3)大家是否能体会到以**项目时间来争取项目时间的道理?

游戏类型：复习技巧/充能器/沟通/晚会

所需材料：小奖品若干、竞赛问题若干

1、将复习以听众喜闻乐见的形式、充满乐趣的方式进行。

2、活跃现场气氛，激发听众活力，保持良好状态。

1、在培训进行到复习阶段时，将全体成员分成4组。

2、给大家10分钟的时间，就所学内容小组内进行复习与讨论。

3、对大家说，下面我们要玩一个《幸运猜猜猜》的游戏，游戏的灵感取材于《幸运52》，所不同的是，在**的同时大家也在复习课程所讲内容。

4、请各组派两名选手参赛，一个人比画，另一个人猜。

5、在猜词过程中，对于选手回答不出的问题，培训师可让听众抢答，答对有奖。

1、使得听众在课后对所学内容进行实践，巩固培训效果。

2、确保培训质量，提升培训品质。

1、在培训即将结束的时候，告诉全体听众：在课程结束时，他们并不能得到结业**(或特定的资格**)，这样做，是为了确保对所学内容的消化吸收;通常，养成一个习惯需要21天的时间，所以在三个星期后，每人需提交一份应用报告。

2、在收到应用报告后，发给听众相关**。

在**类培训课程中，此游戏的效果*佳。

活动形式：全体听众手拉手围成一圈站立

场地要求：宽敞的会议室，或者户外

1、感谢听众在培训期间给予的支持，简要回顾与复习所学内容。

2、触动听众心灵，使培训在浓浓的温情中结束，提升培训的整体品质。

1、在培训即将结束的时候，培训师带领听众简要回顾与复习一下所学内容**室内团队拓展游戏大全**室内团队拓展游戏大全。

2、然后将室内的灯光调暗，全体听众手拉手站成一圈，培训师站在其中。

3、开始循环播放背景音乐《感恩的心》。

4、培训师发表对这次培训的感想以及对大家未来的期待与祝福，之后，请听众谈谈感想与收获。

5、对于听众在培训期间所给予的支持与鼓励，培训师(也可以包括所有的助教)怀着感恩的心，*后向四个方向分别鞠躬致谢。之后，结束培训。

1、培训师*后发表的感想以及对大家未来的期待至关重要，务必傲到情真意切、感人肺腑，建议提前多做准备，多听听《感恩的心》!

2、对于培训师*后的鞠躬致谢，可进行个*化的处理。在这里，培训师感谢的是听众在课程期间所给予的支持与鼓励;感谢的是听众及课程负责人所给予的分享知识的机会。

3、笔者的经验：当培训师*后向听众鞠躬致谢后，很多时候，听众会自发地对培训师同样鞠躬致谢，使得培训在浓浓的温情中成功结束。

4、在时间长达几天的培训项目中，此游戏的效果*佳。

三、室内团队分组游戏

导语：一个团队，想要管理好，必须要每个组员都需要团结，那么，以下为你推荐关于团队一起玩的室内游戏，希望喜欢！

【室内团队拓展游戏：寻宝游戏】

项目学员：所有学员参与其中，要求5人一组为*佳。

项目控制：拓展培训师让全体学员自由组成几个5人小组，每组选出一位代表作为组长。然后把寻宝游戏工作表分给各组的组长，让他们在5分钟之内收集齐表中的说有物品，并展示在全体学员面前。拓展培训师检查*快完成的小组是否收集到了所有的物品，而后给他们一些奖励。寻宝游戏表要求小组收集一下的物品，其项目时间限制及评分标准由拓展培训师来解释。

物品有：回形针、一把泥土、肥皂、牙刷、小组学员名单、石头、衣架、一包香烟、红圆珠笔。

分享回顾：在经过了一段项目时间的讲课后，教师可以利用这类破冰游戏来改善课堂气氛，也可以借此游戏让学员体会一下团队合作效果。

(1)分享回顾一下活动的项目控制，是否小组的全体学员都有参与?

(2)做事之前是否有一个计划，哪怕是这样的简单活动?

(3)大家是否能体会到以**项目时间来争取项目时间的道理?

【室内团队拓展游戏：幸运猜猜猜】

游戏类型：复习技巧/充能器/沟通/晚会

所需材料：小奖品若干、竞赛问题若干

1、将复习以听众喜闻乐见的形式、充满乐趣的方式进行。

2、活跃现场气氛，激发听众活力，保持良好状态。

1、在培训进行到复习阶段时，将全体成员分成4组。

2、给大家10分钟的时间，就所学内容小组内进行复习与讨论。

3、对大家说，下面我们要玩一个《幸运猜猜猜》的游戏，游戏的灵感取材于《幸运52》，所不同的是，在**的同时大家也在复习课程所讲内容。

4、请各组派两名选手参赛，一个人比画，另一个人猜。

5、在猜词过程中，对于选手回答不出的问题，培训师可让听众抢答，答对有奖。

【室内团队拓展游戏：延缓发出的**】

1、使得听众在课后对所学内容进行实践，巩固培训效果。

2、确保培训质量，提升培训品质。

1、在培训即将结束的时候，告诉全体听众：在课程结束时，他们并不能得到结业**(或特定的资格**)，这样做，是为了确保对所学内容的消化吸收;通常，养成一个习惯需要21天的时间，所以在三个星期后，每人需提交一份应用报告。

2、在收到应用报告后，发给听众相关**。

在**类培训课程中，此游戏的效果*佳。

【室内团队拓展游戏：感恩的心】

活动形式：全体听众手拉手围成一圈站立

场地要求：宽敞的`会议室，或者户外

1、感谢听众在培训期间给予的支持，简要回顾与复习所学内容。

2、触动听众心灵，使培训在浓浓的温情中结束，提升培训的整体品质。

1、在培训即将结束的时候，培训师带领听众简要回顾与复习一下所学内容**室内团队拓展游戏大全**室内团队拓展游戏大全。

2、然后将室内的灯光调暗，全体听众手拉手站成一圈，培训师站在其中。

3、开始循环播放背景音乐《感恩的心》。

4、培训师发表对这次培训的感想以及对大家未来的期待与祝福，之后，请听众谈谈感想与收获。

5、对于听众在培训期间所给予的支持与鼓励，培训师(也可以包括所有的助教)怀着感恩的心，*后向四个方向分别鞠躬致谢。之后，结束培训。

1、培训师*后发表的感想以及对大家未来的期待至关重要，务必傲到情真意切、感人肺腑，建议提前多做准备，多听听《感恩的心》!

2、对于培训师*后的鞠躬致谢，可进行个*化的处理。在这里，培训师感谢的是听众在课程期间所给予的支持与鼓励;感谢的是听众及课程负责人所给予的分享知识的机会。

3、笔者的经验：当培训师*后向听众鞠躬致谢后，很多时候，听众会自发地对培训师同样鞠躬致谢，使得培训在浓浓的温情中成功结束。

4、在时间长达几天的培训项目中，此游戏的效果*佳。

【室内团队拓展游戏：自我评估】

1、训练学员们评估其行为和态度。

2、激励参与者检查其能力和成长的情况。

1、每一位参与者会收到一份资料《衡量你的贡献》(见附件)。参与者在10分钟之内完成。

2、让参与者以三人或者四人的小组进行合作，分享他们的评估结果，时间为lO分钟。相互问按以下的每一条陈述给予反馈：

(1)是的，我对你的评价跟你对自己的评价一样。

(2)我想，你在这儿低估了自己。比如……

(3)在这方面，我的经验是你……(肯定的例子)。我想，你如果……你能在这方面为团队作出更大的贡献。

3、让每个人确定并在团队中分享他(她)在团队作出的积*贡献，以及对个人改进行动的承诺。

材料：每人1张白纸卡片、1支笔。

1、将人们分成8人一组，每个小组围成一圈。

2、每个成员将自己的姓名写在卡片上，并画出自己印象*深的一幅图画。

3、将卡片交给自己旁边的人，这样。每人拿着的就是另一成员的卡片。

4、拿到别人的卡片后，请在卡片上填写自己对留名人的**印象。

5、将填完的卡交给另一人填写，以此类推**室内团队拓展游戏大全团队精神。

6、将填满的卡片交到主持人手上。

7、收集齐所有卡片后，主持人再发回留名人本人。给大家4分钟时间看卡片，然后展开讨论。

每个人对自己的形象都有认知。形象，是人们的**张名片。它是你给别人的**感觉

通过这个游戏，我们对自己的形象可以有一个深切的了解。形象虽然是外在的一种因素，但是，良好的形象会给人一种积*的心理暗示。这种积*的因素会在人们的脑海中产生一些现成的信息，这也是一种提示，无形中会夺走人们的判断力，这种形象指引会无形中对人们的思维形成一定的导向。

所以一个人的形象对自己来说很重要。形象是你的一个品牌，不要毁了自己的名片。