幼儿水上游戏大全

一、水上游戏有哪些

比赛规则：一组两人，要求一前一后，后者至少双手要保持和前者连接（可以抓任何部位，嘻嘻），不限游泳方式，不得蹬壁出发，*先到达者为胜者（以后者触壁为计时标准）。距离25米（铁路横向，好象没有25）。中途脱离连接一次扣除1秒，并须在原地重新连接再出发。

比赛规则：四人一组不限男女，要求至少每队一名女队员，三组同时进行比赛对决，取游泳池浅水区横向距离，在水中跑步接力，并要求跑步者手持充气道具，道具不得沾水，一人跑到头递给下一人继续跑，但不可空中抛给下一人，以用时*短队为胜。

比赛规则：每组四人，不限泳姿，要求在水中顶球到50米终点交给下一队员，在水中不得以手或者脚推球，出现一次违例加时5秒，不跳发。先到为胜。

比赛规则：组委会准备被打捞物（可能是玻璃球），放置在深水区，每组四人（来自同一分舵），参赛者在水中下潜（不得跳水）打捞沉底物体，将所有物体完全打捞完毕所用时间*短队为胜。

比赛规则：很容易理解啦，男的拖女的，女的坐在救生圈上。掉下来就坐上去原地再来，先到为胜。

比赛规则：每组两人，在游泳池深水区池边，将绳索系在救生圈两头，救生圈所在位置在池边做标记，两组分别向两个方向拉，以踩水或游动的方式进行，在单位时间内，以救生圈偏靠的一方为胜。

二、水上拓展训练游戏

拓展游戏与原来的游戏有本质上的不同，过去的游戏，以比赛为主，讲究胜负，而拓展游戏则是以体验为主，通常它不比赛，而是按照体验→分享→交流→整合→应用，这样一个学习圈而展开的。下面是我为大家分享水上拓展训练游戏项目，望对大家有所帮助。

团队合作中蕴含友谊，活动中人与人情感加深产生一种新友谊，水和情交融。这是一个团队学习的新体验，用适度挑战*的水上活动来亲身感受不同的团队，学习挑战经验。让参与者重新认识自己而达到自我的成长，进而加强团队成员之间的互助合作、互信、团结、分工能力、决策、倾听、沟通、危机处理、问题解决、**能力……

水上拓展活动强度中等，适合员工活动、员工培训，招待客户

以50人为例，具体时间根据人数调整，也可根据企业的具体需求量身定制活动。

10:00---10:30做下水准备和水上运动安全注意事项讲解

10:30---12:00分组体验帆船，皮划艇(具体分组根据现场情况或事先安排决定)

13:30---15:00分组体验帆船，皮划艇

通过专业教练理论加实践的教学方法，配合现场体验和讲解，让学员在*短的时间内学习到帆船操控的初步技能，并在专业舵手陪驾下扬帆出去。体验过程将体能训练、心理训练以及趣味*、挑战*巧妙地整合在一起，在时尚浪漫中打破隔阂，在适度刺激中面对挑战，在沟通协作中释放**!

赛龙舟*早当是古越族人祭水神或龙神的一种祭祀活动，其起源有可能始于原始社会末期。赛龙舟是中国民间传统水上体育**项目，已流传两千多年，多是在喜庆节日举行，是多人集体划桨竞赛。史书记载，赛龙舟是为了纪念**诗人屈原而兴起的。由此可见，赛龙舟不仅是一种体育**活动，更体现出人们心中的**主义和集体主义精神。龙舟船的大小因地而异。比赛是在规定距离内，同时起航，以到达终点先后决定名次。我国各族的龙舟赛略有不同。汉族多在每年“端午节”举行，船长一般为20—30米，每艘船上约30名水手。

龙舟竞渡又称“赛龙舟”、“划龙船”、“龙船赛会”等，是一种具有浓郁的民俗文化色彩的群众***活动，同时也是一种有利于增强人民体质，培养勇往直前、坚毅果敢精神的体育运动。

龙舟运动是中华民族的**传统体育项目之一。在大学里开展龙舟运动，不仅能吸引更多热爱、参与的人群，而且可以培养学生吃苦耐劳、坚韧不拔、克服困难、顽强拼搏、团结互助和力争上游等优良品德，还可以增强组织纪律*和集体主义精神，是一项既有吸引力，又有教育意义的体育运动。

结合现代人的一些特点，与拓展相融合，集趣味和协作一体，锻炼团队的`凝聚力!

每队10名队员参赛，1名舵名，1名鼓手，8名划手，在队员的共同努力下划向终点，所花时间*少的队伍胜出。

1、水上拓展体会组织分工和协作的重要*，体验团队的成功来自每一位成员，而团队的成功也必然带来个人的成功;

2、在竞赛中增强所有学员的整体荣誉感，增强企业凝聚力;

3、培养决策和统筹意识，增强密切相互合作的团队精神;

4、体会共同参与和充分发挥个体特长的重要作用。

三、三岁儿童室外游戏有哪些

现在大家普遍认同每天两小时以上的户外活动才可以真正保护视力。那可是每天两三个小时的户外活动小宝们都可以怎么玩呢？三岁的孩子正处于好奇好动的阶段，有什么游戏适合三岁儿童室外玩呢?下面我为大家整理了三岁儿童室外游戏大全，欢迎阅读参考!

1、训练幼儿听声音记数，初步培养幼儿的心算能力;

2、发展幼儿的听觉系统、记忆力及快速反应能力

2、家长拍手引起幼儿注意，并问"我拍了几下"引起幼儿游戏兴趣。家长说"好，你注意听，拍完我要问拍几下。"幼儿回答正确后家长说"我现在敲铃"敲一回，问一回。然后让幼儿敲铃，并说出自己敲了几下。

1、铃声不宜过大，以免影响幼儿的听觉系统。

2、尽量让幼儿敲铃，边敲边说出敲了几下，提高幼儿的游戏兴趣。

1、使幼儿真正理解1~4的真正涵义;

2、训练幼儿的听觉能力、反应能力、培养幼儿学习数学的兴趣。

1、家长准备小猫、小狗、小羊卡片各一张(可自选)。

2、家长先拿出小猫卡片说：你们是小猫，先叫几下(幼儿会叫"喵、喵")现在我们做游戏。我说小猫叫一声，你就叫"喵"，我说小猫叫2声，你就叫"喵、喵"，依次说到4声。做完游戏后，家长和幼儿对换角色继续下去。说完再拿出小狗小羊的卡片依上面的方法继续游戏，直到幼儿*练掌握。

1、游戏时，幼儿叫声不对，家长可以引导幼儿。不能直接叫所要的声数。

2、此游戏可以多个小朋友一同进行。

1、训练幼儿数数的能力，强化实物点数的能力;

2、锻炼幼儿的记忆力及观察能力和口头表达能力。

1、准备1个苹果，2个皮球、3个梨、4个橘子;报纸若干张(其他幼儿*悉物品皆可，家长可据情况引申)。

2、家长将准备好的物品散乱的放在桌子上，让幼儿向后转，等家长用报纸把这些物品覆盖起来布置好之后，再请幼儿转过身来坐好。游戏时，家长对幼儿说"报纸下面覆盖了许多样小物品，把报纸掀开之后，很快的看几分钟，并要记住这许多物品的名称和个数"说完后，就打开报纸，让幼儿仔细观察约3分钟，然后用报纸遮盖起来。*后让幼儿把物品一件件的说出来，有几个同类物品要说出同类物的总数。看是否说得多，说得对。

1、家长布置物品时，幼儿不许回头窥看。

2、物品的体积不要太大，以小物品为宜，而且是幼儿认识并能叫出名字的。

3、观看的物品根据幼儿的反应能力，可多可少，难度提高。比如：两个苹果、三个梨、三块积木、四只笔。

4、可以请小朋友来家中一同玩游戏。看谁说得多，看谁说得快。

1、训练幼儿点数的能力以及知道在1的基础上添上1是2，再添上1是3，再添上1是4;

2、训练幼儿的观察力、注意力以及准确的判断力。

1、家长先要准备好小猫钓鱼的玩具一套。

2、家长告诉幼儿。"你今天扮演小猫，看看你能钓多少条鱼?"幼儿拿起钓杆开始钓鱼(这种玩具是一直转动的，而且鱼的嘴巴一张一合，可以锻炼幼儿)当幼儿钓到一条时，家长就问"钓到几条?"幼儿会回答"1"条。当幼儿再钓到一条鱼时，家长说"一条与再添上一条鱼是几条?"幼儿回答"2条"。第三条时引导幼儿说出"2条鱼再添上一条鱼是3条鱼"当幼儿钓到第4条鱼时，家长问幼儿：一共钓了几条鱼?并且让幼儿仔细数钓到鱼的个数，说出总数，"3条鱼加上1条鱼是4条鱼"。

1、幼儿钓鱼时，家长要鼓励幼儿不慌不忙的钓鱼，锻炼耐心。对于钓不到鱼的幼儿，家长可以手把手的帮助。

2、幼儿在达到游戏目标时，若有兴趣，把鱼放在里面重新进行。

1、训练幼儿对数字大小的认知能力。

游戏内容：这个数字游戏故事，可以在睡前也可以在饭后散步时。可以和宝宝开始讲了：小蜜蜂，小蝴蝶，小蜻蜓比赛谁飞得快。开始，它们不相上下，分不清谁飞得*快。突然，小蝴蝶惊叫一声，摔了下来。"你怎么了?"小蜜蜂，小蜻蜓连忙停下来，关切地问。原来，刚才小蝴蝶不小心撞在一根树枝上，翅膀受伤了。小蜜蜂，小蜻蜓替小蝴蝶包扎好伤口，让它好好休息。"都是我不好，害得你们也玩不成了。"小蝴蝶不好意思地说。"没关系，我们在这里也可以玩的。"小蜻蜓说："让我们来玩卡片游戏吧。"小蜻蜓找来四张硬纸，在每张硬纸上分别写上：1，0，5，2，这样便组成了四张卡片。"我们怎么玩呢?"小蜜蜂，小蝴蝶同时问。小蜻蜓想了想，出了5道题，分别是：

1)用这四张卡片排出一个*大的四位数。

2)用这四张卡片排出一个*小的四位数。

3)用这四张卡片可排出多少个不相同的三位数?

4)用这四张卡片可排出多少个不相同的四位数?

5)和这四张卡片可排出能被2整除的二位数?(这题中的数字任选，看宝宝年龄)宝宝也来和小蜜蜂，小蝴蝶一起来想一想吧，看看你快还是小蜜蜂小蝴蝶快。

户外亲子互动游戏一：安安静静的游戏

孩子很小就会蹲了，但蹲起组合起来作为一个运动动作他们还不*悉。让孩子看你做示范，学习蹲起的连贯动作。一家三口可以在准备开始做运动之前作为准备活动，或者运动间隙做蹲起的游戏来稍事休息。“爸爸蹲，妈妈蹲，妈妈起来宝宝蹲，宝宝不起爸爸起，爸爸不蹲妈妈蹲……”这样的口令同时也训练了孩子的听力及反应。

户外亲子互动游戏二：行走的游戏

将长长的各色彩带放在地上，摆布成蜿蜒崎岖的形状，牵着孩子的手延着丝带慢慢走，让他的小脚丫保持一直走在丝带路上，不能踏出去。可以一边走一边唱他喜欢的歌谣。还可以把丝带换成用粗一点的麻绳，孩子在走麻绳的时候，由于麻绳的凸起感，更有利于训练他的平衡能力。或者让孩子走，你来发口令：“大步走!”孩子从正常步伐变为大步走，突然转换口令：“小步走!”孩子需要听从指挥，立即改为小步走，还可以加入“螃蟹走”(也就是侧着走)、“蜗牛走”(也就是很慢地走)、“双手叉腰走”等等。孩子走完，让他发口令，父母来走。这个游戏在训练孩子听力反应的同时，还训练了他的肢体协调能力，甚至当他创造动作口令的时候，也发挥了他的想象力。

两三岁的孩子精力充沛，跑是他们*喜爱的运动之一。做跑动的游戏时，要找一个平坦、空旷、安全、空气清新的地方。

孩子和爸爸一起在一条线做好起跑的准备姿势，妈妈发口令“预备——”当听到“跑”字的时候，孩子和爸爸才能起跑，这样可以锻炼孩子的听力和反应能力。或者用不同颜色的丝巾或者带子系在不同地方，比如蓝色的系在爸爸的胳膊上、红色的系在电线杆上、**的系在树上等等。给孩子发口令：“一、二、跑到蓝色丝巾那里!”让孩子在跑前的瞬间，辨析命令及方向。

下面的这个游戏适合多一些小朋友或者家人一起玩儿。大家都分散在周围绕着圈或者任意地跑着，一个人闭着眼大声念：“跑吧跑吧，你们都跑吧，但我说停，你们就得——停!”说到停的时候，所有的人都必须瞬间停住，这个人也同时张开眼睛，如果他看到谁没有停下来，谁就输了，被淘汰下去。这个游戏能训练孩子的听力和瞬时反应能力，瞬时停止动作也是对大脑、肢体配合的一种锻炼。

户外亲子互动游戏四：蹦跳的游戏

双脚跳、单脚跳、忽蹦乱跳，和跑一样，跳也是两三岁小孩子*感觉痛快的运动，同时也是*能锻炼他们心肺功能、肌肉骨骼以及神经系统支配协调功能的运动。做跳的游戏时，要注意地面平坦，坑洼裂缝以及小石头都可能会造成孩子崴脚。同时空间也要足够大，安全无车。

练习单脚跳。先让宝宝单脚站立，保持平衡。再将单脚站立的宝宝提起、放下，让他明白这就是单脚跳。当然，对于小一点或者运动能力不是很强的宝宝，一时可能做不到，没有关系，只要他感到有趣味，愿意尝试就可以了。父母可以和孩子一起边念儿歌边学习：抬起小脚，跳跳跳;感到累了，停停停;转个圈儿，擦擦汗;再来和我继续跳!虽然在游乐场的蹦床上玩儿这个游戏不错，可是游乐场蹦床的拥挤和大孩子，对于两三岁的小孩子来说是不太安全的。所以这个游戏可以转到在家里的席梦思床上。让孩子手里拿一个喜爱的毛绒玩具，他边跳你边说：“跳跳，跳跳，宝宝(或宝宝的名字);跳跳，跳跳，兔兔(或者是别的玩具);跳跳，跳跳，砰!”念到*后，让宝宝一下倒下或者静止，同时把手里的玩具也向上抛，玩具也摔倒在床上。你能发现孩子会和他的毛绒玩具玩儿得不亦乐乎!在弹簧床垫上蹦跳能**地锻炼孩子的平衡感和双腿肌肉。

每个孩子需要穿上麻布袋，要像袋鼠一样跳到终点，**个跳到终点为获胜者！

在地面上画出靶环(温馨提示：如果在公共场合玩这个游戏需要注意周围的人群，在人少的地方进行活动，游戏结束后，要记得擦掉画的靶环。这个建议爸爸妈妈们能带着孩子在自己的小院子里玩)，再画出参赛者所站的区域范围，用布偶或者沙包来当枪子，当然啦，投中中间的环分数**哦～

抢椅子是小时候常玩的游戏，可以锻炼我们的观察能力、速度和灵活度。将板凳围成一个圈，人也站一个圈。主持人拿一根木棒(或其他能敲响的)开始敲时人就围着板凳同一方向转，并且按敲击的快慢有节奏的转圈。当敲击声停止，就要抢坐在板凳上。因为差一个板凳，所以会有一人没板凳，淘汰者下场时，同时撤下一个板凳，继续进行第二轮。如此反复，直到2人争1个板凳时，冠军就诞生了。

游戏准备：乒乓球拍3个、乒乓球3个。

游戏规则：家长手拿球拍，球放在球拍上，从起点跑向终点，到终点后交给幼儿，再由幼儿运回起点，先到者为胜。要求在运行过程中，球不能掉在地上。

不知道各位家长朋友们是否还记得我们小时候玩过的游戏，水果蹲，“西瓜蹲啊，西瓜蹲，西瓜蹲了，菠萝蹲...”我们为各自指定一种水果，带着小朋友一起玩，这样的口令能训练孩子的听力及反应。

在春天可以带着小朋友玩的游戏还有很多，我就不做过多的推荐了，所有游戏的前提都是保证孩子的安全，所以在游戏前爸爸妈妈一定要做好保护措施。为孩子事先做好身体的防护，进行比较剧烈的运动时，有必要的话，戴上护膝、护腕等。

同时春季气温升高需要一定的过程，外出运动时要给孩子穿衣适中，穿得太多，也容易着风感冒。

游戏目的：提高同学反应和应变能力、让盛夏上了一天课的学生消乏解渴游戏道具：无

游戏方法：全班分为若干组(每组7——8人为宜)，由本班的任一位学生开始说，“大西瓜或小西瓜”，如说“大西瓜”，双手必须比作小西瓜的样子；如说“小西瓜”，双手必须比作庞大西瓜的样子。接下来相邻的下一位学生要和上一位说的相反，例如，前一位学生说的是“大西瓜”，下一位学生必须说“小西瓜”以次循环反复。出错者出局。

游戏要求：说的和做的必须是相反的，并且不能和前一位学生说的相同。再者，两手比的“西瓜”形状至少要同肩宽，这将被视为“小西瓜”；两手相触比的“西瓜”形状，被视为“大西瓜”。

游戏目的：锻炼反应能力和加强数数能力

游戏方法：同学们围成一个圈，老是站在中间。有老师随意指一个同学说几只青蛙，然后同学答说几个呱。(如，老师说：“两只青蛙。”，同学应说：“呱！呱！”)然后该同学说几只青蛙，他后面得同学答几声呱。出错者出局。如此循环，*后剩下的一名同学为胜利者。

游戏目的：在游戏中学会交通规则，学会遵守规则

游戏方法：选出一个同学当**。**用布蒙着眼睛，口中随意说着绿灯、红灯，其他的同学在绿灯时叫道：“行！”，且在移动范围内移动着，当红灯时叫：“停！”，并迅速停止移动。若出错的同学则代替之前的**。过一段时间后，*后**一绿灯结尾，当所有的同学都停下来时，**随意捉到一个人，并猜出这个人的名字。若猜出，则让被抓的同学代替他当下一名**，若猜错，则继续当**。

游戏目的：锻炼学生的判断和快速反应能力。

游戏方法：首先将同学分为两组，一组做镜子，一组照镜子。做镜子的一组派出一名同学做出单(双)手上举、前平举、侧平举、抓耳、摸鼻、指嘴等动作，另一照镜子组的同学象照镜子一样随之而做，若出错即为失败出局，由其所在的族的另一个成员代替；若成功，则做镜子的哪一名同学出局，由做镜子的下一名同学代替。由此继续，*后剩下的同学即为胜利者。然后做镜子的和照镜子组互换，又决出一名胜利者。

找一条小溪，或流动的水，在上游选定起点线，在下游选定终点线。将能够漂浮的物体(木棒、树叶、树枝等)放在水中起点线处，看哪些物体能够先到达终点。如果水是从桥下流过或流经通道，那么，在入口处将木棒、树叶、树枝等漂浮物投下，然后跑到另一端等待，看哪些物体先到达终点。孩子很快就会发现哪些物体在水中漂流得更快。

一个同学当老鹰，另一个同学当母鸡，其余的同学当小鸡，小鸡排成队跟在鸡妈妈的身后，老鹰的任务是捉住排在*后一只的小鸡，母鸡的责任是保护小鸡，不让老鹰捉走小鸡。如果“小鸡”被“老鹰”捉到，“小鸡”就会被罚下场。“小鸡”被罚下以后就再不能做这轮游戏了。

在这个游戏中，只要玩下去，胜利一方必属于老鹰无疑。因为主动权完全掌握在老鹰手中，母鸡除了可以防守，毫无进攻之可能。这倒也符合事实，但这个游戏还有一个重要规则，那就是老鹰不可侵犯母鸡，这才使得母鸡对小鸡的护卫成为可能。

老师指定一个小朋友扮演熊，其他小朋友当石头人，熊在前面走，石头人在后面跟，所有小朋友一起边走边说：“熊和石头人”，当说到“人”字的时候，熊回头看，其他小朋友看到熊回头时必须立即停止不动，保持原来的姿势，装作石人，熊数5个数，在这个时间里，熊如果发现谁动了，就喊出他的名字，该幼儿要被熊吃掉，不能继续参加游戏。接下来再如此反复游戏。

2、请小朋友一二一的报数，然后让报一的小朋友站在报二的小朋友的前面。

3、讲游戏规则。先请出两位小朋友做示范。一个小朋友跑另一个小朋友追，跑的那位小朋友贴到哪个小朋友前面，这组小朋友的*后一位就开始跑。如果，跑的那个小朋友被抓，这个小朋友就要反过来抓刚刚追她的的那个小朋友。依次循环。

多人围坐一圈，首先选一人拎着手绢(也可是其他物品)，在圈外慢跑。坐着的人一边拍手，一边齐唱：“丢手绢，丢手绢，轻轻地放在小朋友的后面，大家不要告诉他，快点儿快点儿抓住他……。”丢手绢的人走着走着，乘人不备，悄悄把手绢丢在其中一个人的身后，然后继续转。如果丢下的手绢被这个人发现了，此人就必须拿起手绢赶紧去追，追上了丢手绢的人后，丢手娟绢的人就得站到圈中间为大家表演节目，表演完后继续在外丢手绢；若追不上，丢手绢的人跑到了这个人的位置上，这个人就得继续转圈把手绢丢到其他人的身后，在一遍遍的拍手与歌声中，游戏重新开始。

游戏玩法：大家坐成一个圈。一个人站在中间，被称作“鸡蛋”。每个人轮流问“鸡蛋”一个问题。但是“鸡蛋”只能回答“西红柿”。

大家可以问各种可笑的问题，*后谁把“鸡蛋”逗乐了，谁就算赢了。然后再让他到中间来当“鸡蛋”。

结构运动特点：座舱安装在回转盘或支撑臂上，绕垂直轴或倾斜轴回转，或绕垂直轴转动的同时有小幅摆动。

座舱绕垂直轴或倾斜轴回转的游乐设施：转马、旋风、浪卷珍珠、荷花杯、蹬月火箭、咖啡杯、滚摆舱、浑天球、小飞机(座舱不升降)、小飞象(座舱不升降)及儿童游玩的各种小型旋转游艺机。

绕垂直轴转动的同时有小幅摆动的游乐设施：宇航车、大青虫、大苹果机等。

结构运动特点：车辆本身无动力，由提升装置提升到一定高度后，靠惯*沿轨道运行;或车辆本身有动力，在起伏较大的轨道上运行。

如：过山车、疯狂老鼠、滑行龙、激流勇进、弯月飞车、矿山车等。

结构运动特点：座舱绕可变倾角的轴做回转运动，主轴大都安装在可升降的大臂上。

如：陀螺、双人飞天、勇敢者转盘、飞身靠臂、橄榄球等。

结构运动特点：悬挂式吊舱且边升降边做回转运动，吊舱用挠*件吊挂。

如：飞行塔、空中转椅、小灵通、观览塔、滑翔飞翼、青蛙跳、探空飞梭等。

结构运动特点：沿地面指定线路运行。

结构运动特点：乘人部分绕中心轴转动并做升降运动，乘人部分大都安装在回转臂上。

如：自控飞机、自控飞碟、金鱼戏水、章鱼、海陆空、波浪秋千。

有升降及摆动多维运动的游艺机，如：时空穿梭机、动感电影平台。

结构运动特点：乘人部分绕水平轴转动或摆动。

如：观览车、大风车、太空船、海盗船、飞毯、流星锤、遨游太空等。

如：小火车、龙车、动物戏车、猴抬轿等

结构运动特点：沿架空轨道运行。

结构运动特点：借助于水进行游乐的设施。

如：水滑梯、水上漫游、峡谷漂流、碰碰船、游船、水上自行车、水上滑索、造波池及各种游乐池。

结构运动特点：用电力、内燃机或人力驱动，乘客自己操作。在固定的场地内进行碰撞。

如：电力碰碰车、电池碰碰车、高卡车等。

结构运动特点：以电池为动力，在地面上运行，一般为乘客自己操作，适合儿童乘坐。

结构运动特点：利用弹力绳是座舱向上弹射至高空或人从高空向下跳落的游乐设施。

向上弹射的人一般固定在座舱内，向下跳落的人一般穿上安全防护衣(带)。

如：高空蹦*、蹦*跳、太空飞人。

结构运动特点：利用高差使人在两端固定的钢丝索的高端滑向低端的设备

结构运动特点：提升到一定高度后，滑行车沿着半圆形的滑道自由滑行，游乐者可以利用滑行车上的制动装置控制滑行的速度。

如：滑道、旱地雪橇、夏日雪橇。