奇妙游戏解说大全

一、磊哥游戏解说迷你世界**期玩法大全

1、磊哥游戏解说迷你世界**期玩法大全

2、迷你世界是一款非常有趣的沙盒游戏，你可以在这里发挥自己的想象力，创造出各种大型建筑和设施。本期磊哥将为大家介绍迷你世界的一些基础玩法。

3、在迷你世界中，你需要先明确自己的角色，通过WASD键来控制角色的移动，同时可以通过鼠标来控制视角。在游戏中，你需要采集各种资源，比如木材、石头等，用来建造房屋和装备工具。采集资源时需要使用左键，而建造则需要右键。

4、建造房屋是迷你世界中*基础的操作。首先你需要找到一个合适的地方，然后使用木材等资源来搭建房屋的框架。在框架完成后，你就可以使用砖块、玻璃等材料来装饰房屋，使其变得更加美观。完成房屋后，你还可以添加门窗、地毯等装饰品，使得房屋更加实用。

5、制作工具是在迷你世界中生存的重要手段。你可以通过采集资源来制作各种工具，包括铁锤、镐、铲等。这些工具可以帮助你更快地采集资源，同时也可以用来打造更高级的设施和建筑。

6、在迷你世界中，你可以与其他玩家进行交互操作。你可以邀请其他玩家来参观你的建筑，也可以和他们合作建造更大型的设施。此外，你还可以在游戏中与其他玩家交流，分享自己的经验和心得。

7、以上就是磊哥游戏解说迷你世界**期玩法大全的介绍。迷你世界是一款非常有趣的游戏，它可以让你发挥自己的创造力和想象力，创造出各种奇妙的建筑和设施。希望大家可以在游戏中找到乐趣，体验到迷你世界的各种玩法。

二、介绍顺德的导游词大全

提起顺德，我们的**反应就是各种各样的美食，它是美食之都，吃货们的天堂。下面我为你整理了顺德导游词，希望能帮助到您。

游客朋友们大家好，我是你们这次的地接导游。欢迎来到佛山顺德，让我们来一次有趣的顺德一日游吧!

首先，旅游当然要游览一下我们顺德**的景点啦。欢迎来到清晖园，清代乾隆未年龙延槐始建，以后陆续添建，渐成规模。由于多种原因到解放前夕已很残破。1959年全部重修，并扩大园的范围。园内有楼、阁、亭、榭、假山绿水，花木苍翠，景色怡人。结构布局取法苏州园林风格，但又处处显出华南地方色彩。它是现存粤中四大古代庭园之一。

好，下面我来到宝林寺，这是一座规模宏大、金碧辉煌的寺院，掩映在郁郁葱葱的山谷中。这里南有大屹山如青龙起舞，北有虎山如白虎盘踞，背依太平山，上有神步塔。整座寺院占地共20万平方米。桂畔河象一条玉带蜿蜒曲折在山下流过，西南靠德胜海，风景优美。宝林寺于1998年10月11日开光以来，吸引各地游人、善众参观，是旅游避暑的好去处。相信大家都意犹未尽吧，*后我来到西山庙，这是一座颇具特色的古代建筑物，这就是远近**的西山庙。西山庙现被列顺德市文物保护单位。该庙始于明嘉靖二十年(1154年)，至今已有450多年的历史。几百年来，屡经修缮(*近一次为1985年)，一代代能工巧匠，充分挥了建筑、木雕、泥塑的表现技巧，使古庙今天得以保存丰富的艺术瑰宝。顺德市***设于庙内，除固定陈列反映顺德历史的出土文物外，还定期举办各类珍贵文物展。西山庙、***每年吸引海内外游客30万人次参观、游览。

欣赏完3个美景之后，相信大家已经累了吧。那我们现在就一起休息一下，坐下来品尝一下顺德的风味小吃吧!首先是双皮奶，做法是：先将鲜牛奶炖滚，趁热倒在碗里，热气会使牛奶表层结出奶皮;待牛奶完全冷却后，让奶皮留在碗底，将牛奶倒出，加白糖、蛋清均匀搅散后，再倒回刚刚有奶皮的碗里，使碗底的奶皮浮起;然后将其放到火上继续炖蒸，适时起锅、冷却，新的奶皮生成，是为双皮奶。这个过程看似简单，其实其中暗藏许多玄机。如原料的选择上，牛奶必须是清晨新挤的水牛奶，鸡蛋必须是土鸡蛋，白糖则以本地所产为优;三者的搭配比例也得恰到好处，既有奶香，又有蛋味，香而不重，甜而不腻;蒸炖的火候和时间也很重要，多一分则嫌老，少一分则嫌嫩，*好是如丝如绸，入口即化……这些细节没有真功夫是做不出来的。然后是大良崩纱，始制于清乾隆年间县城东门外的成记老铺，初为脆硬薄片，后来经李禧记改进，风味甘香酥化，咸甜适度，品种有蚝油、虾蓉、榄仁、南*等。现时制作的多为南*磞砂。好了，大家游览完美景，吃完美食了。顺德一日游也到此结束了，希望大家下次再来顺德游玩!

清晖园是我们顺德的古代遗迹建筑物，在顺德也算是数一数二的风景区了。我一听到清晖园的大名后，就下定决心要去观赏一下它的美。

刚来到大门口，首先映入眼帘的是几个醒目的大字：清晖园。大门的两旁，两头威风凛凛的石狮子蹲在那里，就像两位威武的士兵一样时刻守卫这清晖园，非常警惕，从不放松，哪怕是那么一刻。虽然现在是夏天，但它们依旧是那么精神。

进入清晖园内，你会看见四周的树全都围着一位“帝君”，围着这颗参天大树。周围的树全都是菠萝蜜树，千章一律，毫无个*;而中间的高大挺拔，显得格外引人注目，这就是为什么说绿叶配红花的原因了。站在这颗参天大树下，你会感到十分惬意，刚刚那**的感觉顿时消散了。

走过这树丛，映入眼帘的是一个荷花池。听着这“咕咚!咕咚!”的声音，你会感到大自然的奇妙。这荷花池里，一朵朵荷花长得非常旺盛，似乎在开比美大会呢!荷叶也作文 不甘示弱。一片片荷叶就像一个个碧绿的大圆盘一样，挨挨挤挤的，彼此之间谁也不让谁!一阵风吹拂过，让人们不禁把那摇摆的荷花看作一个个美少女在“舞台”上翩翩起舞，让人们如痴如醉，不禁赞叹着大自然的奇妙!

走过荷花池，顺着走廊的方向走去，一个鱼池展现在你的眼前。眨眼间，这儿变成了一个“五彩池”!我不敢相信地揉了揉眼睛，仔细一看才知道那是因为鱼鳞在阳光的照耀下闪闪发光的原因而导致成的。再看这些活泼的鱼儿，让人生出一种快感!忽然，有一个小弟弟撒了一把鱼食，一大群鱼都争先恐后地游了过去!我看到了这幅情景，心里有了个小念头，把手握成拳头状，放到了鱼池上。过了一会儿，鱼儿全都游到了我的前方!忽然，我把手一放，它们在那游来游去，在那到处寻找鱼食。不一会儿，鱼儿发现根本没有鱼食物、，就全都懊悔地游走了，而我还在那偷笑呢!

清晖园真美啊!我爱顺德的清晖园!

游客朋友们大家好，我是你们这次的地接导游。欢迎来到佛山顺德，下面为大家介绍一下顺德的美食。

“民以食为天”，欢迎…来到美食之都顺德!身为食货，来到顺德，您真是找对地方了，但如何向各位推介这里的美食，我可是绞尽脑汁，也不能寐，有一天我在书写的时候突发灵感，发现顺德这区区两个字却暗藏玄机，包罗万有，一应俱全，现在就允许我为大家说文解字吧!

首先大家先用心暗暗地默写顺德二字五分钟。(五秒后)时间到，我们会发现顺字的偏旁是一条川流不息的大河，眉焦河，平洲水道，南沙河等横穿顺德而过，因此顺德河网纵横，人们自古就依水而居，依水而盛，河鲜自然是顺德菜的灵魂，顺德人吃鱼讲究的是鲜香味美，一条美味的大肥鲩鱼，趁着生猛宰杀，洗净清蒸，*后稍施姜葱酱油。肉质细滑多汁，清香扑鼻;或是对其鱼巧施刀工，庖丁解鱼，半透明的鱼肉在灯光下璀璨生辉，粘上精制调料，入口回味无穷，这是水乡的情怀，更是顺德的美食哲学。特别是顺德鲮鱼球更是粤菜不可多得的代表，其弹牙多汁，配合上翠绿的菜心爆炒，怎一个*字了得!

顺的另一边那是一页厚重的美食历史，顺德自景泰年间立县，已有500余年，无数前人的经验总结，创造了顺德淋漓满目，令人应接不暇的地道小吃，甘香可口的炸牛奶，回味无穷的金榜牛*，自然还有名震天下顺德双皮奶······

中国有一句非常出名的话“食在广州，厨出凤城”，在顺德，可谓全民届厨，可能在街上讨价还价的老大妈，都是一位厨艺高手!大家如果关注每年都会在顺德举办的私房菜大赛，就会发现下至稚小儿童上至鹤发老人，无不兄妹，**，老少齐上阵，有这个庞大的群众基础下，顺德怎能不名厨辈出?德字有一个双人旁，这代表了顺德厨师的集合，有三位厨师被评为中国烹饪大师，21位为中国烹饪名师。

而德的另外一边为十四一心，顺德有十个镇区，每个镇区都有其不可多得而*富特色的美食，有如登上了舌尖上的均安烤全猪，鲜红的表皮恋上如翡翠般的肉质，令人垂涎欲滴;容桂大头菜，酸酸甜甜，入口清凉，一直是顺德人的送礼佳品。伦教糕，大家对这款已走进**酒楼的顺德点心都不陌生吧，它如雪般的外皮，富有弹*的小甜点一定会让你食指大动!还有龙江水蛇粥，乐从鱼腐，就不一一举例了。在这小小的是个镇区，顺德竟拥有四万多家餐饮食肆，上至辉煌的酒店，下至街头大排档，都客满为患，据说，顺德人每年饮食消费达1亿元!其中顺峰山庄，勒流东海，龙的酒楼等被评为中国餐饮名店。而顺丰山庄已经在**连锁经营，大家在家附近也可以吃到***的顺德菜了!

顺德为什么美食多?因为我们都有一颗爱乡土，爱美食的心，能用善思的心，巧妙的手，将*普通的食材变成不普通的美食，将*自然的感觉带给每一位食家。这是顺德人的美食哲学，更是生活精神!

*后一个一那是代表什么呢?那是一双筷子，快拿起你的筷子，去品尝舌尖下得顺德吧!谢谢!

各位游客，大家好，欢迎到广东四大名园之一的清晖园参观游览。我是导游京力，祝您旅游愉快!

我们现在来到的是清晖园的正门。在这里我先介绍一下清晖园的历史。清晖园所占的这块地原是明代万历状元、礼部尚书黄上俊的“天奉阁”和“灵阿之阁”的旧址，算来距今已有360多年的历史了，后来归清代乾隆士龙廷槐所有。他重新修建清晖园，是为了报答母亲的养育之恩，在他的母亲生日时作为礼物送给她居住，并且请同榜进士、江苏武进的书法家李兆洛题写“清晖”的园名，意取“谁言寸草心、报得三春晖”，大家请看大门上方“清晖园”三字就是李兆洛的笔迹。

请看我们前方有一棵高大的白果树，这种树一般要大面积种植，并雌雄间种才能结果，但清晖园这棵有一百六十多年树龄的老树，却能在二十多年内，持续单株结果，可谓奇特。往前走，我们可以看到园中*名贵的一颗树-玉棠春，又名功名树，因为这种树只能由皇帝赐给获取功名的人栽种，这是当年是龙元任之侄被清朝光绪皇帝赏赐的。玉棠春下面长着一棵约百年的白茶花，主干虽死，每逢冬春之间仍保持枝叶茂盛。如果团友们细心可以发现，清晖园的树木开花都是白色的，白果、白玉兰、白木棉、玉堂春、白茶花……都是白的。其实这些白的花朵突出了清晖园的**个特点——清，主人用“白”来象征自己清高和自洁的品格。

清晖园的第二个特点就是整体布局独具匠心，既有江南园林风格，又有华南亚热带景物特点。

各位团友，我们眼前看到的是清晖园的*特别的主体建筑物，大家觉得它的形状象什么?对了，象一艘船，我们称为船厅。它的设计别出心裁，是整个清晖园的建筑精华所在。它是模仿苏州寄畅园的船厅式样，又参照珠江的紫洞艇而建成的一座两层楼舫，又叫做“**楼”。为什么叫**楼呢?这有段传说：当年园主人有一千金**，聪颖秀丽，深得父母亲的钟爱，所以父母特地为她建造了这阁楼。你看，船厅临水，恍如建在水面一般，*妙的是船头右边有一株柳树，象稳固船头的竹竿，而缚在沙柳树的紫藤又象一条缆绳，这是主人特地栽种的，整座船厅就象一艘停泊在珠江洒畔蕉林丛中的“紫洞艇”了。这座建筑物是华南建筑难得的孤例，充分反映出顺德劳动人民的聪明才智。

经过船厅，前面是碧溪草堂。碧溪草堂始建于清代道光年间，是当年园主人主要起居室，其正门为圆洞形，学名叫“圆光罩”，门框镂成两束交叠翠竹状。古雅的门窗、屏门、门帘上，全是以花、鸟、虫、鱼、果为题材的潮州木雕。两扇门的下方各刻有四十八个“寿”字，字字形态不同，称为“百寿图”。据长者回忆，清晖园古时有三大宝：大金鱼、白木棉、百寿图。这百寿图可是**宝。那各位有没有想过，这里明明只有九十六个寿字，何以称为《百寿图》呢?在这里我先卖个关子，上车后在为大家解说。

碧溪草堂曾经是县政府招待所，1962年，**的诗人郭沫若游清晖园时曾写下这样一首诗——弹指经过廿五年，人来生到凤凰园。蔷薇郁郁红似火，芒果森森碧入天。

千顷鱼塘千顷蔗，万家桑土万家弦。缘何黄竹犹垂泪，为喜乾坤已转旋。虽写于六十年代，他当时已**地唱出“为喜乾坤已转旋”。我想如果今天他看到顺德的经济发展，其感受定然会更为深刻。

早上，我七点整起了床，吃完早餐，和家长还有小弟弟向学校走去。

我们到了学校，好多人都来了，我的好朋友胡恒宇已经帮占好了位置。

上车了，胡恒宇已经给我安排好了座位，所以我就跟胡恒宇坐了。过了一会，车开动了，我们开始表演节目。熊世帧给我们猜了两个谜，一个是，羊来了(打一水果)，同学们纷纷回答：“草莓”。第二个迷是狼来了，(打一水果)有的同学回答：杨桃，有的同学回答：杨梅。有的家长说，不知道。我们在车上蹦蹦跳跳，说说笑笑可开心了!两个小时过去了，车子终于到站了，同学们都下了车，导游发完东西，讲完话，同学们就像野蜂似的冲了出去。

在顺德农庄，我们一边欣赏美景，一边疯狂的玩各种游乐项目，我印象*深的是，我玩了跑跑卡丁车，卡丁车玩起来可*了，好像就是自己在开车，有油门，有刹车，就可惜没有倒车的踏板，我一上车，就踩了一下油门车子一下子撞到了龙嘉雯开的车子上，碰!这时候，龙嘉雯缩了一下肩膀，说：“妈呀，吓死我了，以后别再乱撞了，你想撞也可以，只要不撞我就OK。”我笑着说：“我没有撞你本人，我是撞了你正在开的车。”她一脸苦笑，“只要跟我没有关系就行了。”他说。说完，我就开着车走了，我安全的转了一圈，第二圈的刚开始，我在和龙嘉雯撞车的地点又跟胡恒宇撞上了，胡恒宇说了和龙嘉雯一样的话，因为她知道我下一句会说什么，所以没等我回答就掉头走了。跑跑卡丁车真是太好玩了，

我还玩了很多好玩的游戏。虽然天气很炎热，我们顶着烈日，尽情地跑啊、笑啊、闹啊，这种感觉很久都没有了，我爱这青山、绿水和新鲜的空气，我更爱和伙伴们一起打闹、嬉戏，享受这种无忧无虑!

介绍顺德的导游词大全相关文章：

1. 5篇介绍广东清晖园的导游词范文

4. 5篇介绍广东景点的导游词范文

6. 5篇介绍广东佛山祖庙的导游词范文

7. 5篇有关广东清晖园的导游词范文

三、室内拓展游戏项目

有哪些适合室内拓展游戏项目?下面由我为大家带来的室内拓展游戏项目大全，欢迎大家学习!

1、将学员分成若干组，每组学员5名-8名左右，并选派每组一名组员出来担任监督员;

2、所有参赛的组员排纵列排好，队列的*后一人到培训师处，培训师向全体参赛学员和监督员宣布游戏规则

1)各队代表到**台来，培训师：“我将给你们看一个数字，你们必须把这个数字通过姿体语言让你全部的队员都知道，并且让小组的**个队员将这个数字写到讲台前的白纸上(写上组名)，看哪个队伍速度*快，*准确;”

2)全过程不允许说话，后面一个队员只能够通过姿体语言向前一个队员进行表达，通过这样的传递方式层层传递，直到**个队员将这个数字写在白纸上;

3)比赛进行三局(数字分别是0、900、0.01)，每局休息1分15秒。**局胜利积5分，第二局胜利积8分，第三局胜利积10分。

1、p(计划)d(实施)c(检查)a(改善行动)循环中，在这个游戏中如何得到体现?

2、四个循环中，哪个步骤更为重要?

通过游戏训练组员的反应，培养在集体中如何进行决断的能力，以及沟通解决问题的能力，促进团队间成员的合作。

懂得在团体中合作的重要*，明确每个人在团体中扮演不同角色的意义。

30-50人，8-10人一组，空间开阔的室内。

1、每组的所有组员的手或脚必须按照要求的数目着地，手或脚的数是导师随机喊出的，如七只手八只脚、六只手三只脚等，要求各组根据要求完成组合和造型。

2、在每组摆自己造型时，要求这个组的所有组员必须参与进来，即每个组员至少有一只手或一只脚在造型中。

3、导师从易到难，不断变换手脚着地的数目，请组员努力尝试。

1、给他人留个缺口。我们在小组中要圆满地完成任务，并不需要所有的人都参加，但是我们的团队是一个整体，要让所有的成员都参加进来，就要使当地留一个缺口给他人，让他人有机会展示自己。

2、认识到自己在团队中角色。每个人都是不同的个体，都有优点，都有自己擅长的领域，同样也都有自己的缺点，自己不*悉的东西，一个团队能够良好地运行，就要求我们每个人发挥自己的长处，避免自己的短处，使整个团队达到*好的合作。

1、团队凝练、体会彼此信任(因为朋友的一个基本要素就是信任)

2、在旅途中让同学对于自己关于友情的看法可以有一个沉淀的过程。

1、大组导师讲规则。每组4名下肢残疾(2对)，其余的都是盲人，所有人都是哑巴。分发材料。

2、下楼，做好准备，开始旅程。40—60min材料：眼罩、绳子、a4纸、彩笔

注：每个组有一名导师进组，*好和一名同学扮演下肢残疾，是为了能与小组成员多一些交流，另一名导师出组负责安全。

1、通过活动中的互帮互助达到团队凝练的目的。

2、经过活动的沉淀使同学们对友情有更深刻的认识。

3、加强小组成员彼此的支持与联系。

1、让组员体会在困境中，只有通过团队合作才能够完成任务。

2、学会建立良好的团队合作模式，使团队合作能够提**率。

3、在实践探索中培养组员探索和创新意识。

1、在开阔的场地上划出一条宽约30米的区域作为“硫酸河”，“硫酸河”里流淌的不是普通的水而是浓度*高的硫酸，渡河者身体的任何部分都不得接触到河水，否则将会受到严重的伤害。

2、小组的组员要在相互协助下依次通过“硫酸河”，全部安全过河视为胜利。小组能够借助的**工具是一双具有防酸作用的特制拖鞋。每名组员只能同时是有一双拖鞋一次。

3、河水是流动的，没有重力的作用下，拖鞋会随着河水的流动飘走，也就是被导师没收。

4、给组员5分钟的时间，大家共同讨论渡河的策略。

5、游戏正式开始后，中途任何一名组员不慎触到河水，视为失败，全组必须重新开始。

5、雨的来去(大雨、中雨、小雨)

活动目的在环境气氛营造下，做潜层的感官知觉练习

器材场地室内外均可，不需器材，人数不拘

1.以训练员为圆心，所有学员围成五个同心圆并面对训练员

2.由训练员示范以下动作，告知伙伴将要开始经历雨的来去

1)手掌相互摩擦：(下雨之前的风声)

3.示范完后请学员操作练习一次，每个动作依序由*内圈向*外圈传递

4.请所有学员将眼睛闭上，保持静默，再由训练员从圆心开始将1～5的动作向外圈传递，等所有声音停止，再让学员张开眼睛分享重点

1.张开眼练习与闭上双眼时感受有何不同?声音与视觉的差异?

2.在生活中自己是否曾因为擅于运用某些技能，因此忽略了一些既有的能力?在人际关系上会造成影响吗?

3.过程中你的专注力是向外还是向内?除了既有的动作声之外，还有听到其它的声音吗?

4.过程中声音是此起彼落，还是整齐画一?你又是如何掌握到团队的节奏的?在这个活动中，团队默契是如何形成的?

以小组为单位，先由二人背对背，肘部相钩，坐在地上，主持人发令后迅速地站立起来。接着三人做、四人做、五人做……方法同前，看哪个小组钩肘站起的人数*多*快为优胜。游戏结束后议论一下，成功的经验是什么。

三、场地要求：一片空旷的大场地

五、详细游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。

六、活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神;培养计划、组织、协调能力;培养服从指挥、一丝不苟的工作态度;增强队员间的相互信任和理解。

道具：主持人准备每组各六张签，上写：

1.分组，不限几组，但每组必须要有六人。

3.首先，抽到嘴巴的必须借着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起(抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球);然后二个抽到脚的人抬起抽到屁股的人去把汽球给坐破。

活动目的学习团队问题分析与解决的技巧;目标设定与挑战

器材场地 12～16人一组(人员为双数)，每组一个呼拉圈及一个障碍物(如角锥、毛线球、足球.…等)

1.在地面放一个呼拉圈，中央放置一个障碍物(如角锥、毛线球、足球.…等)，伙伴以呼拉圈为圆心，向外跨6大步，然后面向圆心围成一个圆圈，每位学员相对位置上均站有一人

2.每位伙伴必须经过呼拉圈的内圈，与对面的伙伴交换位置

3.过程中需保持前进，不可停止、后退或180°回转

4.通过圆心时，不可碰触呼拉圈及圆心的障碍物

5.人与人不能产生肢体接触或碰撞

6.活动采计时制，由小组设定达成时间，共计五回合;每违规一次/人，加计五秒

1.每次的目标(时间)是如何设定的?执行的结果与设定目标有没有落差?如何从经验中调整目标设定?团队是否喜欢向高目标挑战?为什么?

2.当目标向上提升与向下修正，在决策过程或士气上有没有不同的感觉?

3.讨论的过程中，每位伙伴的意见是否都有充分表达或聆听?有没有什么声音被忽略了?从头到尾都没说话的人有吗?为什么?你注意到了吗?

4.发散的意见如何形成决策?有没有人扮演这种角色?你觉得它(角色)的功能有哪些?

5.当你不小心碰到呼啦圈、障碍物时，你的感觉如何?希望别人怎么对你?

6.过程中如何维持速率(效率、品质)，和伙伴又维持着适当的`距离而不碰撞干扰(良好的互动关系)?实际的生活或工作经验中，是不是也有类似的事?

7.行进中，呼拉圈、障碍物对你的影响是?实际的生活经验中，你对环境或人、事、物所造成可见或不可预知的阻碍，是否也有相同的反应?

一、游戏简介：这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。

六、活动目标：培养团体间的高度信任;提高组员的人际沟通能力;引导组员换位思考，让他们认识到责任与信任是相互的。

活动目的学习团队合作与互助、支持及协调的精神;目标设定

12～16人一组，每组一个呼拉圈(约70cm直径，或用可拆卸式的呼拉圈，依困难度调整适合的大小)

1.所有成员手牵手围成一个圆圈，并由其中的两位伙伴一起握住呼拉圈

2.全体(包括手握呼拉圈者)都要通过呼拉圈到另一边.

3.过程中不可松手，也不可以碰到呼拉圈，否则重新来过

4.每次执行前，请小组先设定完成时间，可执行3～5次

1.每次的目标(时间)是如何设定的?执行的结果与设定目标有没有落差?如何从经验中调整目标设定?

2.当你不小心碰到呼啦圈时，你的感觉如何?希望别人怎么对你?实际上伙伴提供了哪些协助与支持?(可举例说明)

3.过程中，如果某些人重复出现失误(例如因为体型、肢体灵活度…等问题)，对团队及个人有何影响?你是否因此有过抱怨(也许是没说出口)?

4.(延续3.)同样的问题如果换成在自己身上发生，能不能接受自己的表现?你对待别人和自己有没有不同的标准?

5.当你通过呼拉圈后，你的任务完成了吗?这个时候你在做什么?呼拉圈与伙伴对你有什么意义?在现实生活中有没有类似的关连*或事情?

活动目的：学习凝聚团队共识的方法;厘清个人目标、定位团队目标

器材场地空旷且平坦的室内或室外场地;12～16人一组，每组一条30m长的编织绳，每人一个眼罩

☆活动前先发给每人一个眼罩，请所有伙伴戴上后，由训练员将绳索整捆任意放置于活动场地的任一位置后，开始说明规则：

1.请伙伴设法找到绳索，并将之排列成一个正三角形(边长、角度相等)，三角形顶端需朝向训练员指定之方向

2.过程中，手不可离开绳索，确定完成时，请全体蹲下(或将绳索平放在地上)

3.如果要增加挑战*，可限制执行过程中不可说话

1.在共同任务中，是如何确定自己的方向?三角形的方向如何确认?

2.实际的工作经验中，你是如何协调出个人与团队目标共同的一致*?如何厘清与定位个人&团队目标?

3.当三角形被放下时，是否每个人都很明确的知道自己与团队的位置、方向?或者你是存有疑问?还是没有意见，以大家的看法为主?在你的工作团队中，是否也有类似的情形?

4.执行或讨论的过程中有没有人对众人的意见、想法做归纳、整合?如果有，你觉得这个角色有哪些功能?通常团队中有没有人扮演这个角色?

5.当伙伴的意见无人整合、共识未形成时，你的感觉是?团队有哪些状况?

6.蒙眼的过程中，*让你困扰的是什么(ex：不安全感、不确定*…)?实际的生活体验是否有类似情形?

室内外平坦的场地均可，12～16人一组(偶数为佳)

垫子为总人数的一半、毛线球16颗(与总人数相等)

1.在相距6～8m的位置，以边界绳标出起点与终点

2.请伙伴依序采1、2、1、2方式报数，将整组分成两小队，由一组先攻并发给一人一块垫子，另一组采取防守并发给一人2颗毛线球(软球)，两方各自退到起点与终点线的后面

3.**方自起点线后出发，前进时必须两脚一齐青蛙跳，垫子则代替荷叶，如果站立在垫子上，则对方不可用球**，另外可用垫子来挡球

4.防守方必须站在线外以球**，在线内**无效

5.被击中的人员必须回到起点重来

6.计时5分钟，统计共有几人成功达阵，然后交换器材，攻守互换

1.你的小队是采取游击战还是团体战?为什么?

2.不同的攻、守策略，导致结果有什么不同?

3.任务中，你扮演何种角色?决定角色安排的因素是?不同角色对团队的贡献分别是什么?

4.你的需要被注意到了吗?个人的需求是否曾被提出?团队提供了哪些协助?这和平时的工作、生活有没有相同(或不同)的地方?比方说～

5.过程中你看到团队或个人的表现如何?哪些是很棒的?有什么现象是平时团队忽略了?

6.竞争对手的表现对团队会不会造成影响?是什么?

14、笑容可掬(沟通和合作的游戏)

本游戏以一个很热闹的形式，加强了团队之间的沟通与交流，同时能够增进彼此之间的感情。

2.各排派出一名代表，立于队伍的两端。

3.相互鞠躬，身体要弯腰成90度，高喊***你好。

4.向前走交会于队伍中央，再相互鞠躬高喊一次。

5.鞠躬者与其余成员均不可笑，笑出声者即被对方俘虏，需排至对方队伍*后入列。

1.这个游戏给你*大的感觉是什么?做完这个游戏之后，你有没有觉得心情格外舒畅?

2.本游戏给你的日常生活与工作以什么启示?

1.人们常说，当你面对生活的时候，你实际上是在面对一面镜子，你笑，生活笑，你哭，生活也在哭。面对别人的时候也是这个道理，要想获得别人的笑容，你首先要绽放自己的笑容。所谓己所不欲勿施于人，既然你不想让别人对你绷着脸，为何要对别人绷着脸呢?

2.在团队合作中，彼此之间保持默契，维系一种快乐轻松的氛围，会非常有利于大家彼此之间的沟通，也会加快我们的合作步伐。

1、每个人都有一个“舒适区”，“舒适区”好似自身“温度计”。这个游戏通过让不同人的身体部位进行接触的方式，打破了彼此之间的距离感，增进了彼此间的亲密度。

2、在工作中和生活中，有很多时候需要我们打破自身的“舒适区”才能把事情做得更好，团队合作就是一个很好的例子。

3、在游戏中，有一些敏感的部位进行接触时，你可以听见到人们的尖叫声和笑声，人们在游戏中，也将自身的“舒适区”完全打破。

1、先计算一下人数，如果是双数，则先请一个人做发令员：如果是单数，则培训师先做发令员。

2、游戏规则如下：游戏开始的时候，请所有人一起问发令员“***，粘什么?”发令员开始发令，比如“***，粘肩膀。”则所有人必须迅速找到另外一个人，两个人的肩膀粘在一起。*后肯定剩下一个人，剩下的这个则自动变成发令员，原来的发令员则回到人群中。然后，大家继续问“***，粘什么?”发令员继续发令。

3、*后请所有做过发令员的人(**个发令员除外)，一起上台演节目。

1、通常像粘鼻子、粘脑门、粘屁股等指令可以**地活跃气氛，长可以听见人们的笑声和尖叫声，打破舒适区的目的也得到了很好的体现。

2、必须注意的是，培训师在开始的时候要**：像沾嘴*、粘胸部等指令是被禁止的。

1、在工作中，有哪些情况下要求我们打破自身的“舒适区”?

2、为什么人们在开始的时候有些不好意思?

3、我们的“舒适区”是如何产生的，如何拓展“舒适区”?

4、做完游戏，全体成员间处于一种什么样的状态?

材料与场地：有规律的一套设备、眼罩

让学员们体验解决问题的方法，学员们之间面对同样一个问题所表现出来的态度，如何达到共识，并进行配合共同解决问题。

1、培训师用袋子装着有规律的一套玩具、眼罩，而后发出游戏规则：

我有一套物品，我抽出了一个，而后给了你们一人一个，现在你们通过沟通猜出我拿走的物品的颜色和形状。全过程每人只能问一个问题“这是什么颜色，”我就会回答你，你手里拿着的物品什么颜色，但如果同时很多人问我就不会回答。全过程自己只能摸自己的物品，而不得摸其他人的物品。

2、现在培训师让每位学员都戴上眼罩。

你的感觉如何，开始时你是不是认为这完全没有可能，后来又怎样呢?

你认为在解决这一问题的过程中，*大的障碍是什么?

你对执行过程中，大家的沟通表现的评价如何?

玩法:主持人将组员分成两组，每组选一种物品为主题，例如:生果、文具。

每位组员根据自己组别所选的主题，替自己起一个代号(例如:选生果为主题的可以苹果、香蕉、菠萝为代号)

另一组要留心记着对方每个组员的代号

两组组员分两边站立，然后暗中议定一位做神枪手

准备好后，主持人播放一首音乐，音乐停止时，所有普通组员必须立刻蹲下，只剩双方的神枪手站立，两个神枪手必须斗快喊出对方的代号为胜出该回合。另一玩法可以要求双方组员背对而立，当音乐停止时，神枪手立刻转身斗快喊出对方代号

新回合两组重新挑选一位神枪手再比试

小组成员围成一圈，任意提名一位学员自我介绍单位、姓名，第二名学员轮流介绍，但是要说：我是***后面的***，第三名学员说：我是***后面的***的后面的***，依次下去……，*后介绍的一名学员要将前面所有学员的名字、单位复述一遍。

分析：活跃气氛，打破僵局，加速学员之间的了解

利用个人或团体对抗的方式，以增加小队间的向心力。

★介绍规则：每个人的脚上绑上一(两)个气球，哨音响后，每个人一方面必需去踩破敌队的气球，同时必需保持自己的气球不被踩爆。

★发下道具：每个人一(两)个气球以及橡皮筋，并请大家吹好气后绑上。

★开始游戏：记得要宣布进行时间，并统一以吹哨来开始及结束。

★可以变化的方式之一：所有过程采取单兵作战，没有队形。

★可以变化的方式之二：同一小队的人两两一组(*好是一男一女一组)，以勾肩或一只手绑在一起的方式进行。

★可以变化的方式之三：同一小队排成一列，以搭肩的方式进行。

★可以变化的方式之四：所有的人围成一个圈，每次回合各队派出三个人在场中比赛，有点像是摔角赛的味道。

★可以变化的方式之五：每个人发给四个气球，分别绑在双脚及双手腕上。

★可以变化的方式之六：一男一女一组，只有女生有气球，让男生一方面负责踩对方气球的工作，另一方面还必需保护自己的伙伴。

一、地形是好是平坦的草地或水泥地，不要有高来高去的地形，免得受伤。

二、一定会有的人作弊，将气球吹得很小，主持人必需主持公道。

三、这个游戏往往会造成男生很强势、女生很弱势的情况，所以建议尽量以团体作战的方式，让男生一方面还要分心来保护女生比较好。

四、在进行的过程中，如果气球不心小漏气或是跑掉了，一律当做被踩爆了!

五、主持人应特别小心伙伴的安全。

1、事先分组，三人一组。二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈;一人扮松鼠，并站在圆圈中间;培训师或其它没成对的学员担任临时人员。

2、培训师喊“松鼠”，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树;培训师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人应表演节目。

3、培训师喊“大树”，松鼠不动，扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，培训师或临时人员就应临时扮演大树，落单的人应表演节目。

4、培训师喊“地震”，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，培训师或插其他没成对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节目。