呼啦圈游戏大全

一、一群人钻呼啦圈的游戏叫什么

人与人之间通过沟通互相了解，达成共识。此游戏旨在检视一个团队中人员彼此沟通的状况，同时帮助畅通沟通渠道，以推动今后的相互协作。拓展小游戏一圈到底人与人之间通过沟通互相了解，达成共识。这是一个拓展训练中很常见的呼啦圈小游戏，游戏规则是所有学员手拉手围成一圈，在规定时间内，用呼啦圈穿过所有人的身体回到原位。

所有学员手拉手围成一圈，用呼啦圈穿过所有人的身体回到原位。在活动过程中，不能以语言为沟通工具，只能依靠肢体语言和眼神进行沟通，相互拉着的手不能放开，也不能用手指去勾呼啦圈。计时，看*快用了多少时间完成。

1、将学员分为人数均等的两组，每组站成一个面向圆心的手拉手的圆。

2、为各组分发一个呼啦圈，并将其套在起点学员的手臂，然后在不用手的情况下，将呼啦圈传递一圈回到起点，过程中只可以利用队友的身体传递呼啦圈。

4.共进行三轮比赛，取*佳成绩。

5.在**轮比赛之后给每组3分钟的时间进行回顾总结再进行比赛。

二、呼啦圈游戏规则及玩法

1、人圈竞速：两人一组分为抛圈者和竞速者,竞速者背对起跑方向,开始后，抛圈者快速向前滚出呼啦圈，竞速者迅速转身跑向终点线，与呼啦圈竞速,先到达终点者获胜。还可以用自抛自追、1人抛2人追、 1人抛3人追等变种来提高游戏的趣味*。

2、环形竞速：30个呼啦圈在草坪里围成1个大圆,每人站在-个呼啦圈里，还有一个人站在圈外,游戏开始后，站在圈外的人可以轻拍任意1名站在圈中的后背，然后快速环形跑，被拍者马上去追，在站在圈外的人进入圈内之前追到即可,追不到则代替他站在圈外进行游戏。

3、流星呼啦圈：12-16人围成1个圈，持圈者在圆中间手持用绳子绑住的呼啦圈，开始后持圈者将圈甩起让呼啦圈从围成圆形的学生的脚下通过，游戏者看准时机迅速跳起而不被呼啦圈碰到，踩住或者挡住呼啦圈者失败,失败就进入圈里充当持圈者。玩这个游戏注意要加大间隔，以免一次绊住多个参与者,造成意外伤害。

4、抢车位：将游戏参与者分**数相等的4组，每组在一块场地摆放10个呼啦圈充当车位,学生绕着呼啦圈慢跑，听到哨声后迅速跳入圈内抢占车位，未进车位的学生判为失败,每一轮逐渐减少车位，直到决出冠军。

5、呼啦圈游戏的意义主要在于锻炼参与成员的合作能力，因为呼啦圈游戏大部分是团队游戏,需要团队成员通力合作才能完成;其次,完成呼啦圈游戏也需要一定的体力，还能起到锻炼的效果。还有就是,呼啦圈比较便宜,购买也比较方便,进行游戏不需要太高的成本。

三、亲子游戏挑战呼啦圈游戏规则

1、规则及方法：学生围成一直径为6米的圆，一名学生站在中央，手持用绳系的呼啦圈，手臂压低，做顺时针转动（也可变方向），速度可快可慢，呼啦圈在经过游戏者脚下时要跳起，游戏者不能被呼啦圈碰到，如碰到被视为失败，换圈中人继续进行。

2、注意事项：精神集中，反应快，弹跳要有弹*，跳得高，空中滞留时间尽量长。

3、目的：增强弹跳能力及快速反应能力。

**人罗琳·罗美莉1973年年以同时摇转15个呼啦圈的成绩创造了***世界纪录，当时她只有14岁。而1999年，她的新纪录已经是同时摇转82个呼啦圈了。

罗梅利8岁的时候，她的祖母送给她一个呼啦圈，那是她**次接触呼啦圈。她每天练习呼啦圈1个小时，在健身房锻炼却达2个小时左右，因为82个呼啦圈合在一起，重量可不轻。

2001年6月16日，呼拉圈***世界纪录保持人罗琳·罗美莉(LORILYNNLOMELI)向自我挑战。在台北世贸展览馆，她以同时摇动83个呼拉圈的成绩，成功打破两年前由她自己创下的***纪录。